人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么关于心理健康教育黑板报怎么做呢?下面是小编整理的一些心理健康教育黑板报的文字资料和图片，希望对你有用，欢迎阅读!

心理健康教育黑板报图片：

心理健康教育黑板报图片1

心理健康教育黑板报图片2

心理健康教育黑板报图片3

心理健康教育黑板报内容1：

1. 倡导和谐心态，崇尚健康心理。

2. 快乐吸收好，心灵更美好!

3. 倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐!

4. 为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥!

5. 健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长;触抚生命，助人自助;挖掘潜能，完善自我;心理健康关注你我他。

6. 蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。

7. 嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。

8. 人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

9. 既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

10. 一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。

11. 健康的一半是心理健康。

12. 生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川

13. 仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。

14. 被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。

15. 人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

16. 用“心”呵护心的健康!

17. 品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情!

18. 快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。

19. 实现心理健康，获得幸福绿光!

20. 一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

心理健康教育黑板报内容2：

保持心理健康的方法

保持心理健康的首要任务是预防，而预防就是从理智上找出一些办法来解除心理上的压力。下面这十一种方法，可以使人保持心理健康，能够预防心理疾病，也可以治疗心理疾病，有更多的精力投入到学习、生活中去。

具体的要求和做法是

1、坦率地交谈。找你所信任的、谈得来的、头脑冷静的人交谈，把你的喜怒哀乐尽情地向他倾吐，彼此思想交流，感情共鸣。君忧我悲，我喜君乐，因同情而相对流泪，因高兴而相对开怀大笑，不让内心积存任何消极不良的情感情绪。

2、暂时地逃避。如果你遇到了紧张的刺激冲击，或遇到挫折、困难、失败而陷入深深的自我烦恼之中，那么这种自我烦恼无异于一种自我惩处。这种惩罚也是于事无补，不解决问题的。自我诅咒、赌气不吃饭、躺倒不干等等，都是没有用的。一个有效的办法是不妨暂时离开你所厌烦的情境，转移一下注意力，过段时间后，就会恢复心理上的平静，或者把心理创伤填平。

3、把思想感情转移到其他活动上。当你的情感遇到激烈震荡的时候，你可以把思想暂时放在谋求“第二职业上”，比如专心致志地写字、绘画、逛街、洗衣服等，总之去“忘我”地热衷于一件你可以干的事情。这就可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情绪转移换掉。

4、对人谦让。一个人如果总是好自我表现，干什么都抛头露面，那就会使他忙碌不堪。如果你经常地甘当配角或后台工作人员，那你就会感到时间充裕，就会享受到从紧张里解脱出来的乐趣。

5、为别人服务。多为别人着想，多为别人服务，可以帮助你消除自己的烦恼。做好事，帮助弱者会使你心安理得，心满意足。

6、做一件事要善始善终。当你面临很多难题的时候，先解决一个问题，且要从最容易解决的问题下手。有了成果，就会有信心，成果越多、越大，信心也就会更足、更强。

7、避免超乎常态的行为。不要做力不从心的事，不要一个一个连续承担难题，否则你会一事无成。认为“没关系”，什么事都一古脑儿包揽下来，结果会招架不住。这不仅是“大伤脑筋”，而且使你感到非常紧张、烦躁，严重时甚至会走向精神崩溃的边缘。

8、对别人要宽宏大量。不要对别人要求过甚，让别人一定要执照你自己的想法去做。对别人的批评、责难要合情合理，给别人一个考虑反省的机会。否则，会增加自己的烦恼、愤怒、焦虑等消极情绪。

9、给对方机会。有时你可以处于被动的守势状态，给对方一个表现他自己的机会。这样做可以避免因人际关系紧张而使自己烦恼苦闷。

10、自己动手。不要总是停留在观望阶段，不要推诿说“我忽视了”，或者说“我正想去做”等。路是要人走的，应该自己动手去做，要破除依赖心理。

11、制订一份休闲计划。如果你能制订一份既愉快而又切实可行的休闲计划，那么在这个时间还没到来之前，你的心情是愉快的，有盼头的。而一旦实施，更会受益不浅。

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