在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面的调摄，正所谓形神兼养。以下便是小编为大家整理的2017养生红段子，希望大家能够喜欢。

2017养生红段子摘抄

1. 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

2. 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

3. 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

4. 丝不织不成网，铁不炼不成钢;身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

5. 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

6. 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

7. 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

8. 体弱病欺人，体强人欺病。

9. 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

10. 保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

11. 穷奢极欲，算来何益精神。

12. 古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川;犹兮，若畏四邻;俨兮，其若客;涣兮，若冰之将释;敦兮，其若朴;旷兮，其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。

13. 心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

14. 旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。

15. 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

16. 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

17. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

18. 忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

19. “养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。

20. 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

2017养生红段子欣赏

1. 我们都健康，只是心里有伤。

2. 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

3. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

4. 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

5. 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

6. 早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

7. 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

8. 莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

9. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

10. 健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点，潇洒一点;四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐;八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡;保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

11. 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

12. 心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉!惊哉!“心态安宁”!

13. 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

14. 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

15. 只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

16. 走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

17. 健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

18. 失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

19. 医不三世，不服其药。

20. 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

2017养生红段子精选

1. 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

2. 多食则气滞，多睡则神昏。

3. 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

4. 睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

5. 贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

6. 攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

7. 病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。

8. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

9. 酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。

10. 健康凭健商，锻炼靠毅力。