柠檬众所周知它是一种营养丰富的水果，一般人都用它作为美容食品。下面小编给大家介绍柠檬是否可以美容，希望对你有用!

柠檬可以美容

1.柠檬可以使人的情绪稳定

做法：在热水中滴入三滴柠檬油，大约一碗水左右。使柠檬的香味在空气中弥漫，柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时更加的有益。 提神：在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。

注意在直接日晒前，不要将其直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。 明目：每天早晨喝一杯热柠檬水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用。润喉：将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用。 帮助记忆：在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。柠檬还可以促进消化，提高人体造血功能，使人体抵抗力提升，并且柠檬的作用还在于加速创伤恢复。柠檬酸还有非常强的灭菌作用。据科学家研究显示，柠檬汁的极强酸度，可以在15分钟之内把可以杀死贝壳内100%细菌。汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬还具有美容的作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。

2、柠檬具有安胎保健的作用，能够美容。

他的柠檬酸能够祛斑，防止黑色素的沉淀，食用和涂抹都有很好的效果。因而有女性水果之称。柠檬其原本就属于美容护肤的优良物种。它可以在胃中促进蛋白质的分解，提高肠胃的蠕动，达到帮助消化的目的。在外国，有些美容的专家将柠檬比作美容水果，经科学家实验证明柠檬汁可以达到清洁皮肤，减缓衰老的作用。柠檬汁还可以消除皮肤色素的沉淀例如祛斑，亮肤的作用。每天晚上睡觉之前如果坚持使用柠檬片擦拭面部的皮肤，可以彻底的清除脸上的油污，更神奇的是经常使用柠檬片擦拭可以达到消除皱纹的目的。如果使用蛋白加柠檬汁来做面膜，可以紧肤去黄。使女性的皮肤容光焕发。如果用柠檬汁来按摩指甲。也能够达到加固指甲的效果。

柠檬美容的方法

柠檬蜂蜜面膜

将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀后涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净，达到美白祛斑的作用。同样晚上敷脸更佳。

柠檬水洗脸

用榨汁机把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些护肤霜，可以有效淡化斑点，祛斑效果超好!

柠檬水洗脸

最简单最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。但是不能直接用纯柠檬汁洗脸，否则会刺激肌肤，对皮肤不好。

柠檬泡白酒

将新鲜的柠檬片放入瓶子，然后加入白酒浸没即可，过一夜之后就可以使用了，用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。

柠檬蛋清面膜

用柠檬汁加上一点蛋清敷脸，可以深层清洁肌肤还可以美白。敷上15分钟左右，用清水洗干净就可以了，晚上敷脸更佳。