脂溢性脱发是常见的一种脱发类型，主要是油脂分泌过多从而影响头发的生长。下面小编准备了脂溢性脱发治疗方法，希望对你有帮助!

脂溢性脱发治疗方法

清油脂总少不了杂粮的。杂粮粥可以降低血清总胆固醇、甘油三脂等，对促进消化液有明显作用。牛奶虽然看起来油脂很多，其实它也是 一 种清 油脂食物。

牛奶含有较多的钙质，能抑制人体的胆固醇合成酶活性，从而减少人体对胆固醇的吸收，达到清油脂的效用。玉米也是一种不错的清脂食物。

玉米中含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E 等，具有降低血清胆固醇的作用。玉米还有利尿的功效，可以让你体内水分 代谢正常，远离水肿。

鱼是一种高蛋白低脂肪的绝佳食物，含有 人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用，并可健脑益智。但是，鱼的品种繁多，也有一些鱼脂肪含量很高，并非所有鱼都可以无所顾忌的大吃特吃。此外，烤鱼、油炸鱼、腊 鱼都鱼类的烹饪方法虽然味道鲜美，但是整体上不够健康，不能多吃。

绿茶是一种非常好的清脂饮料，全世界都 有大量的人每天喝绿茶。常喝绿茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥 样硬化。绿 茶中还含 有头发生长所需要的维生素B，对于头发自身健康同样有不可多得的效用。

斑秃

1、侧柏桑椹膏。

组成：侧柏叶50 克 ，桑椹200克，蜂蜜50克。

用法：水煎侧柏叶20分钟后去 渣，再纳入 桑 椹 ，文火煎煮半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

功效：清热生津，祛风生 发 。

主治：斑秃属 血热生风型，伴有头晕 目眩，口干者。

2、菊花旱莲饮。

组成：黄菊花10克，旱莲草5克。

用法：煎汤代茶，频饮。

主治：斑秃属血热生风型， 伴有目眩眼 花，口干 苦者。

3、芝麻米粥。

组成：芝麻粉20克，粳米 50克，白糖适量。

用法：粳米加清 水500毫 升，白糖适量，煮为 稀 粥，取芝 麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧焖3分钟后即可食。 每晨起空 腹服 及晚餐温热服食。

主治：肝肾精血不 足，头晕目眩，头 发早白， 腰膝酸痛，肠燥便秘、皮肤干燥。