很多的孕妇都会面临这样的尴尬局面，就是生完小孩以后会出现肛裂的情况，出现这情况的大部分原因是因为孕妇缺乏营养。那么产后肛裂怎么办呢?今天小编为大家推荐治疗产后肛裂的方法。

治疗产后肛裂的方法

对于产后排便困难，如果产妇在分娩后及时采取有效的预防措施，一般恢复排便还是较为容易的。

(1)首先，孕期要养成良好的习惯，坚持每日排便1次。

(2)自然产后4小时应鼓励产妇下床，下床可促进肠蠕动和功能恢复，24小时后增加活动量。剖宫产术后24小时拔除尿管后鼓励下床排尿，48小时后开始适当增加下床活动量。

(3)有条件者在产后数天内开始使用坐式便器，以缓解切口的张力，从而减轻排便时的疼痛感。

(4)产后饮食应以易消化的半流质食物为主，足量补充新鲜蔬菜和水果，如香蕉、梨、西瓜等水果。饮用足够的水也有防便秘的作用，在水中加些蜂蜜效果会更好。恢复排便前不要过早进补，有条件者可将水果榨汁，既不破坏维生素，又容易为产妇接受。剖宫产者应在肛门排气后增加饮食量，切忌过早过多进食甜食、鸡蛋等不易消化的食物，饮用牛奶者以饮无糖牛奶为宜。

专家提示：尽量设法让产妇自己排便。可采用热敷、按摩等物理方法减轻腹胀、促进肠蠕动。具体做法：用热毛巾或热水袋热敷下腹，并同时进行按摩，每日3次，每次15-30分钟即可。如果在产后5天仍无法排便，则可采用导泻的药物，如果导片、番泻叶等，还可口服麻仁丸、便乃通等药物治疗，必要时进行灌肠排便。

产后便秘肛裂的预防

(1)产后应保持肛门部清洁，每次大便后用温水轻轻擦洗肛门，养成良好的卫生习惯。

(2)要避免久坐，有条件时可经常做提肛运动，即做有节奏的下蹲—站立—再下蹲的动作，每次做1-2分钟，每日做2-3次，以加强肛门括约肌收缩，促进局部血液循环，防止淤血。

(3)少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛周水肿等。

(4)鸡蛋质地细腻，会减少大便的次数，容易引起便秘。在适当吃鸡蛋的同时，应吃一些含维生素及纤维素高的蔬菜、水果，以保持大便的松软。另外，为使大便通畅，在产后身体适应的情况下，尽量下床活动，以避免粪便在肠内停留时间过久。必要时可进行腹部按摩，以增加肠蠕动的机会，还要养成每日排便的习惯，缩短排便的间隔时间，以免大便过多地积聚和过多水分被吸收，造成便秘。

(5)发生便秘，不要强行排便。可在肛门注入开塞露、甘油栓等滑润药物，以便排便顺利。

(6)对于已经有了肛裂和痔疮的产妇，每日要进行局部清洗坐浴，尤其在大便后，可防止伤口感染，促使伤口尽快愈合。对于肛裂疼痛者可用1%的普鲁卡因局部封闭，久治不愈者，要去医院行手术治疗。

产后肛裂危害

危害一：便血

便血是肛裂的一大主要症状，表现为便时滴血或排便后便纸带血，多为新鲜出血，虽然每次出血量不多，但长期少量出血照样会引起人体贫血，危害人体健康。

危害二：疼痛

疼痛是肛裂的另一大症状，也是患者就诊的主要原因。肛裂的疼痛是非常明显的，呈撕裂样疼痛或灼痛，疼痛剧烈，患者一般都难以忍受。严重时可使患者坐立不安，严重影响患者的正常生活和工作。

危害三：便秘

便秘即是肛裂的诱因也是肛裂导致的后果，可以和肛裂互相影响，形成恶性循环，使便秘加重，肛裂也难以愈合。

危害四：肛裂五联征

如果早期肛裂得不到及时的治疗，会出现肛乳头肥大、肛管溃疡和哨兵痔三种病征，合称“肛裂三联征”。如果病情进一步加重，还会引发肛窦炎及肛瘘，和“肛裂三联征”合称为“肛裂五连征”，一旦出现“肛裂五联征”，就说明患者的病情相当严重了。

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