导语：婴儿洗澡不比大人随时都可以洗，婴儿洗澡需要有很多的注意，那么婴儿洗澡一天的最佳时间在什么时候呢?下面就和jy135小编一起去看看吧。

婴儿洗澡一天最佳时间

答案：最好的洗澡时间在睡前一个半小时左右

洗完澡后给孩子讲讲故事、听听音乐，让他彻底放松下来，等到睡觉时，孩子的体温刚好降到适宜睡眠的最佳温度。如果孩子因为某种原因必须在睡前洗澡，那么我们可以适当调低水温，缩短洗澡时间，洗完后视情况用冷毛巾敷额头。这样有利于降低头部温度，提高睡眠质量。

婴儿不宜洗澡的情况有哪些

【临睡前不要洗】

很多人喜欢给孩子一洗完澡就让他们睡觉。实际上，睡眠需要体温降下来之后进行，而洗澡会使体温升高，推迟大脑释放睡眠激素。洗完澡就睡觉的话，孩子可能入睡困难，而且湿湿的头发将加重孩子生病的机率。

【刚睡醒不要洗】

很多时候，早上，为了让孩子尽快清醒，妈妈想说反正需要洗脸倒不如给孩子冲个澡算了。但早上洗澡将会让小孩消耗很大能量，洗的时间长会让孩子上学时感觉疲劳，此外，若给孩子养成每天早上必须洗澡的习惯，在孩子以后的学习工作中必会带来一定的麻烦。

【发烧时不要洗】

当人体的温度上升到38℃时，经过洗澡，身体的热量消耗可增加20%。发烧时，孩子的身体都是出于比较虚弱的时候，长时间洗澡容易发生昏厥。这边成妈妈需要指出的是，如果光是擦拭身体无法降温的话，可以将宝宝泡在澡盆里，大约一分钟左右就起来，然后给宝宝泡脚。

【皮肤病时不要洗得太勤】

小孩皮肤发育尚不完善，厚度只有成年人的1/3，一点刺激都可能皮肤不适。如果爸爸妈妈老是给他们勤洗澡，就会让小孩很脆弱的皮肤角质层变得更加松散，皮肤屏障一遭到破坏，皮肤病必定会接踵而来。

【吃饱饭后不要洗】

孩子吃饱后，本身就需要运动消化吸收，而瞬间去洗澡会让其全身皮表血管被热水刺激而扩张，血液流向体表造成腹腔血液供应相对减少，这样必定会影响消化吸收，发生低血糖、虚脱与昏倒。

【饥饿时不要洗】

小孩子在饥饿时也一样，饥饿时人的血糖水平最低，本身已经无法保证洗澡时所需要的热量消耗，再一洗澡，严重时肯定会出现头晕眼花甚至休克。

【刚运动完不要洗】

大人都不可一运动完就冲澡，小孩更是。当小孩玩得满头大汗，到家后一定要经过片刻休息再洗澡，否则会引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

【水太冷不要洗】

不要看大人敢冲凉敢冬泳就认为给孩子洗冷水澡没事。对于孩子们来说，水温过低就会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，肌肉收缩，神经紧张等，极易引起感冒发烧，应尽量避免。

【体质太差不要洗】

小孩如果体质较差，最好减少洗澡的次数，尤其是必须禁止冷水洗澡，否则本来就抵抗力很差的小身体，会因冷的刺激引发感冒、发热。