秋天昼夜温差大，部分人抵抗力下降，细菌喜欢趁虚而入。容易导致鼻炎的发生，因此鼻炎在秋天是发病最多的季节。那么在生活中怎么来预防鼻炎呢?今天小编为大家推荐治疗秋季鼻炎的方法。

秋季鼻炎的最佳治疗方法

运动-----跑步

坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的。慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

洗鼻盐治疗

盐水洗鼻

通过盐水的消炎杀菌作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻腔内聚集的大量细菌、病毒和脓涕，盐水洗鼻能给鼻腔一个干爽舒适的环境，恢复鼻纤毛的功能，恢复健康状况。

取一包5克的洗鼻盐，加入到大约500毫升的温水中(在洗鼻盐水方面，建议使用接近体温约37C的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。可用开水兑一定量的冷开水)。调配得到0.9%的生理盐水。

偏方治疗

一、荆芥、百合、黄芪、鸡血藤、苍耳子各10克，辛夷6克，细辛3克。

制用法：水煎服。

二、苏叶、葱白、生姜各10克。

制用法：水煎服。

结语：以上就是小编给大家介绍的过敏性鼻炎的治疗方法，相信大家看完之后能过学到很多东西吧，看完之后大家一定要把这些方法记下来的哦，如果以后在生活中遇到过敏性鼻炎就可以按照小编的说的方法去尝试治疗一下的。

生活中如何预防鼻炎的发生

1.减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，天气转变极易感冒引发鼻炎，季节转换时注意观看天气预报，并适当添衣。

2.注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

3.加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

4.鼻炎喷剂一般为中药配方，对引起慢性鼻炎的常见病因有灭杀作用，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害远比吃药小得多。应注意的是，鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不良反应。

5.鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。

6.当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，可到医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。