现在大家都知道图像记忆法对于的提升和增强有很好的帮助作用，那么我们再日常生活中，应该如何锻炼自己的右脑图像记忆呢?

第一个方法：联想法

利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候，要记忆的东西并不能立刻产生图像。

以下为例：如何评估一个人：1. 同情心 2. 生长背景 3. 人生满足感

以上是认识评估一个人的三个重要焦点，而这三个词是抽象词语，并无法马上的产生具体图像。而在这种情形之下，就要运用人的想象力了。

同情心，您可以联想到某一个具有同情心的人，如证严法师。生长背景，您可以联想到演戏的布景，背景。人生满足感，您可以联想到一个饱腹的人，很满足的样子。然后，把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。「证严法师」在布景上飞来飞去，然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。如果你把这个电影运镜画面给记了下了，那么你就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。 就这样，可以把不是具体的抽像词语，换成具体的图像加以连结。

第二个方法：谐音法

有时候，可以用谐音的方法来产生图像。诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。但是我还是喜欢用第一个方法，理由是「比较简单」。大量资料(房间法)：房间法，就是利用你的房间，来做为记忆的「档案柜」 这个方法又叫罗马房间法。在记大量的数据时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。利用已经在脑海中的资料来记忆，是最实际的方法。首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。