排毒对女性来说是非常重要的，那么女性排毒食谱有哪些呢？下面小编给大家介绍美容排毒食谱，望对你有用!

美容排毒食谱1：番茄豆腐

【材料】：西红柿、手工豆、腐葱、姜、番茄酱、盐糖、鸡精

【做法】：

1.豆腐切块。西红柿切块。豆腐可一切的厚一点。

2.姜剁碎、葱切粒。

3.平底锅内倒一些油，油温后放入豆腐开始慢煎。

4.直到双面煎黄后，取出。

5.锅内不用再倒油，放入西红柿块和葱姜沫。翻炒。

6.炒出红汤后放入盐和糖还有番茄酱，倒入一点清水，开小火，边熬边搅。

7.最后将煎好的豆腐放进锅内。收汁。再调一调味道，放一点鸡精，就可以了出锅了。

美容排毒食谱2：蜜渍柠檬

【材料】：柠檬、蜂蜜

【做法】：

1.柠檬用盐摩擦表皮(杀菌去果蜡)，用清水洗净，拭干，切成薄片。

2.取一个干净干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬。

3.倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬，再倒蜂蜜。

4.如此反复，直到放入全部柠檬片。蜂蜜量最好是多点儿，跟柠檬片齐平。

5.密封瓶盖，秋冬放室温即可，春夏最好放冰箱储存，一般密封两天后，第三天就可以打开泡柠檬蜂蜜水喝了。

6.喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，兜两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水或者凉开水冲泡饮用。

美容排毒食谱3：美容杏仁茶

【材料】：

杏仁100克 糯米或大米50克

冰糖适量 糖桂花或蜂蜜适量

【做法】：

1.甜杏仁提前用温水浸泡几小时，然后剥去外皮。同时将糯米浸泡2个小时。

2.剥好皮的杏仁用水冲洗干净，和泡好的糯米一起倒入搅拌机中，泡糯米的水一起倒入。

3.将杏仁和糯米搅打成杏仁米糊。

4.把一块干净纱布铺在大碗上，将搅打好的杏仁米糊倒入纱布中过滤一下，过滤挤出的就是杏仁浆，没有搅拌碎的杏仁米渣就留在纱布中了。

5.将杏仁米糊倒入砂锅中，再加入2碗水，小火加热，中间要不时搅拌以防沾锅。

6.煮开后，放入冰糖，待冰糖煮至融化，再继续煮至汤有些浓稠，或自己喜欢的浓度即可。

美容排毒食谱4：木瓜炖银耳

【材料】：木瓜、银耳、大枣、冰糖

【做法】：

1.木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤。

2.汤锅中倒入没过银耳的水，盖上盖子，大火烧开.

3.倒入木瓜和大枣，砂锅中小火煮开。

美容排毒食谱5：酱焖猪蹄

【材料】：猪蹄

【配料】：豆瓣酱、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、青椒蒜瓣、盐、生抽、老抽、冰糖

【做法】：

1.猪蹄入沸水煮尽血水后捞出。

2.绰水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍，晾干。

3.炒锅里倒入适量的油，五成热油温放入冰糖。

4.熬至冰糖溶化冒泡并且呈现焦黄色。

5.倒入猪蹄煸炒上色。

6.加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。

7.将猪蹄与调料翻炒均匀，直到猪蹄变成棕红色。

8.倒入开水没过猪蹄2/3处，加入生姜、蒜瓣、葱段、八角、桂皮、香叶同煮。

9.用大火将汤汁烧开，打去表层的浮沫，加盖用中火焖约40-50分钟。

10.直到用筷子能很容易的扎穿猪蹄，并且水分快收干时加青椒、葱花、少许盐调味即可。