杨氏二十八式太极拳
发布时间:2016-12-06 15:14
杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。下面是小编为大家整理的关于:杨氏二十八式太极拳。欢迎阅读!
杨氏二十八式太极拳
杨氏二十八式太极拳拳谱
1、起势 15、左右野马分鬃
2、揽雀尾 16、进步指挡捶
3、单鞭 17、上步揽雀尾
4、提手上势
5、白鹤亮翅
6、左楼膝拗步
7、手挥琵琶
8、肘底看捶
9、倒撵猴
10、高探马
11、右分左蹬脚
12、左右打虎
13、云手
14、玉女穿梭
18、单鞭 19、下势
20、左右金鸡独立 21、上步七星
22、退步挎虎 23、转身摆莲
24、弯弓射虎 25、进步搬拦捶
26、如封似闭 27、十字手
28、收势
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