图像记忆，顾名思义，采用图像的方法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10倍。结合思维导图，快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。下面就由小编为大家介绍一下关于心像的详细解释，供大家参考和学习。

本以为已经把心像的机理表述清楚， 很多网友仍然在寻问细节。 于是，我们就再写得更详细一些。

记得最后一次玩这种脑中呈像的游戏是在高一。 之后就被游戏机、小说、青春期转移了兴趣。 直到完全失去。

多数人有过在梦中见到心像的经验，或稍有静坐经验的人能在静中看到种种心像，不只是心像，还有心声，心念。好热闹。

之所以不能在醒时见到，其中最主要的一个原因是：不能把静心的状态维持在平时的醒时状态。 能不能看到心像， 一点也不重要。 重要的是在醒时状态维持心静状态。 这是把潜意识能力运到显意识中的关键。 看到的心像并不重要。 在心静时，浮现出来的图像，仅仅是潜意识中印像的浮现。 这是从更深的潜意识中浮现到表层意识上的。 说明，在你的内心中 杂念染着太多。 这种杂念或是以图像出现，或是以声音、念头、情绪浮出来， 而心不静，就将那些浮现忽视了。 并非其不存在，而是感受不到。

如果，你天天长时间的往潜意识里灌入某个图片，如黄卡。 或者别的什么曼陀罗卡。潜意识里积累了足够多的印像， 就会往外浮现，而你的心 此刻如果还算安静，你就能注意到这种浮现。 就是所谓的心像。

如此，便能理解。 心像练习的目的为何。 首先在潜意识里培养一个足够强有印像，之后这个印像又显现出足够强的浮现。最后，你的心比较静能意识到这种浮出的印像，你就看见了。前二步，都可以通过大量练习直接做到，而最后的要点是心静，却不是只靠看图片就能练成的。 所以辅以催眠练习、A波音乐诱导等等。

明白了这个原理。 就知道了用卡片练习是一个方法，但不是一个必定能成的方法。看到心像也不目的，目的是静心。而且用卡片练习，同时也是又多绕了一圈-----多制造一个印像然后看到它。

还记得有位牛友曾提到过的他认识二位有心像回忆能力的同学吧。 他们在取用心像记忆的时候，都有一段调整精神状态的形为。比如其中一位是伏案片刻。 这就是一种调整入静状态。 他无意中掌握了这种能力。 而对于我们大多数人来说。 是必须得经过一定练习才能恢复。

而这恢复的过程，就成了关键。仅仅靠听催眠和听音乐，我想未必会很有效果。除非将催眠时进入潜意识的状态运用到平时的清醒状态。直到有一天，练习催眠练习到可以离开催眠语音诱导而凭自主的意识进入催眠态。且还能将这种心静状态恢复到清醒状态。

大家目的是为了恢复潜意识能力。既然如此，需要知识一些人心灵结构的知识。可以去参考佛教道教的文献。佛教中唯识，专门说的就是这个。非常详细的说明了心灵的结构组成。有兴趣可以去研究，我没详细的去研究过这学问。因为很难。光那些古代术语就能把我给难的退却了。

当你能看到心像后， 说明已经能在显意识状态下维持静心。 虽然说是比较粗浅的工夫。 但对于练习人来说，毕竟是开始了万里长征的第一步。

随意控制心像的能力，就不单是静心入定了就行了。 而是在入定中进一步培养心灵的能量，培养出初步的控制内心的能力。 换句话说，此时人已经不完全是心的奴隶了。而是开始拥有了驾驭内心的能力。 虽然很弱小。

也不是入定就一定能产生控制内心的能力。 入定只是培养内心力量的必要土壤。对我们这些奔二、奔三奔四的人那可比看到心像困难多了。

这种控制心像的能力和照相记忆能力不全是同一种能力。他们是一根树杆上的两根树枝。

我们这个时代的人，对于心灵知识的缺乏，几乎已经是正规教育一无所教。 居然需要你我这种白丁布衣人物来传播了。这是教育之失。 七田先生令人尊重。(我对日本的印象好了不少) 他普及这种知识 。在日本行，在我们国不行。不可能大范围推广。

总结一下：

人们觉不出来自心的混乱，使心长期处于不宁静的状态，表面无害，实际对身心的负面影响是日积月累的。对内心浮现出来的种种现相，无所知觉。以图像形式浮现出来的心像自然无所觉知。 其实，从内心浮现出来的信息，九成以上只是杂念，并不是有指导意义的真实信息，因为杂念很多之故。 如果深藏内心的杂念被清除。不但身心健康头脑智力会大大提高。 而且，对浮现出来的信息真实度大大增多。 这个些信息浮现出来之后，经过大脑的加工，或者以心像、心声、心念的形式体现。或是参杂着种种比喻的形式。而内心越静，解读越直接。

举例一个： 我妈妈在念佛拜佛的时候，在眼前看见一只猪，妈妈把当作这是杂念。因为九成这都是内心杂念的浮现，无需理会。当日我姨，被人骗了七千多元，还自以为占了便宜，打电话来我妈妈。我妈妈这才知道，这只心像猪是这样的意思。因为妈妈修行不够，心不够静，所以内心信息的含义是比喻性质的模糊的----看见一只猪。

因为在妈妈观念中，猪是愚蠢的象征。 而对另外一个来说，猪不是愚蠢象征的话。可能不以这种形式出现。 这是内心感受到的信息被显意识干扰加工的结果。这种干扰小，信息就真实明确。 但以我们的状态，心像多为杂念而已。所以像妈妈一样的念佛人一般不去在意那些浮现的心像。

通过这个刚发生例子，可以对心像的原理加以了解。

心像的这种方法，在佛教中被称为观想。其修行过程大概为：(并非完全如此)

1、看见图像(心像)

2、可改变看到的图像

3、可随意观看心像

4、具有针对性的运用心像(比如观察体内五脏、察看未来等)

5、认出这一切现像都是宇宙能量的运化。

6、清楚的感受宇宙能量、运用宇宙能量。

7、不受宇宙能量的影响，从而彻底获得解脱自由。(觉悟者)

我已经尽量不用佛教的术语。因为那些词汇对我们来说有点遥远了。不易理解运用。这个过程要远比我们想像的困难万倍