在素质教育下转变观念,正确认识学生的发展和学习问题,使学生在学习中树立健康合理的情感、态度、价值观,激发学生的创新意识和创新能力,促使学生健康成长。做好健康手抄报让健康伴你成长。下面是小编为大家带来的健康伴我行手抄报的资料模板，希望大家喜欢。

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健康伴我行手抄报的资料

一、健康成长

现在，互联网越来越普及，社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便，我们可以在网上查阅资料、浏览到最新的消息;网络还可以开阔我们的视野，促进我们的学业。老师们也可以充分地利用网上的资源，更好地为教育教学服务。

但网络也是一把双刃剑，它也有不利于我们的一面。有的同学过度沉迷电脑无法自拔;有的同学做了网络的俘虏，成了小网虫;还有的同学因整天看着电脑，眼睛受到严重损坏，成了高度近视。据调查，目前在网吧上网的青少年，百分之九十五以上的都是因沉迷于网络游戏，进而导致学业荒废，毁掉了自己前路。

在我看来，我们学生应当上好现代信息技术课，掌握基本的电脑技能。条件允许的话，在家长或老师的指导下，也可以适度适量地上网，下面，我想大家提几点建议：

一、不要沉迷于网络。大多数同学都喜欢玩电脑游戏。在家长允许的前提下，休息时间适当玩一玩，我认为是可以的，但千万不可入迷。长时间上网和玩游戏会严重影响我们的身体健康。据专家介绍，长时间坐在电脑前的青少年中，百分之三十患有缺铁性贫血，近视、脊椎及身体其它部位的疾患也明显偏高。长时间上网还会影响学习成绩。我建议，在家上网一定要得到家长同意，并严格控制时间，不玩大型的网络游戏。不上网吧。

二、遵守网络道德。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，没人知道我是谁。网络道德主要是靠自我约束，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。我要求，上网交流中做到文明用语;上网不发表和传播不良信息等。其实，网上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就会能找到你。

三、注重网络安全。网络安全涉及到很多方面，对我们中学生来说，主要注意以下几点：一是保护好自己的密码等信息不被盗走，方法有很多，请同学们向老师咨询。二是不随意透露自己的真实信息，不轻信网上的中奖通知等欺诈行为。没有经过父母同意，不要把自己和家人的姓名、住址、学校、班级、电话号码、身份证件号码、相片等，在网上向其他人透露。未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。

同学们，请远离网吧!在家长和老师的指导下，让我们健康上网，文明上网!使网络成为我们成长的好帮手，而不是扼杀我们前途的毒瘤!让我们健康成长……

二、关于健康的名言

1、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

2、健康尤胜于财富。——雷

3、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

4、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

5、快乐最利于健康。——爱迪生

6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一

7、清洁仅次于圣洁。——培根

8、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

9、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》

10、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

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