登山背袋容积大，将所有东西通通装入，取拿时即不容易分辨又费时。那么登山包如何装东西呢?今天小编给大家分享一些登山包如何装东西的相关知识，希望对大家有所帮助。

登山包装东西的技巧一、易破损东西的装法

东西都已装入分类的小袋子中，再细分易破损和不易破损东西两种。照相机、生鸡蛋、手电筒都是很容易受到撞击而破损的，应该放置在背袋上面。背袋下面装轻而容积大的东西，便如睡袋、衣服等。中间依餐具类、小炉子、食品类顺序装入。它们与易破损东西之间用布和报纸作为缓冲。手电筒装入袋以前，就应先检查开

关是否有故障，如果开关容易松动，可能到目的地时手电筒电池已经不能用了。因此可事先把电池倒装，或在电池间夹纸,(记着带备用的电池，另外，不要忘记带备用电灯珠，当电筒上的电灯珠烧了的时候再想起它就已经晚了。)轻的东西放下面，重的东西放上面，也许会有人认为背袋里的行李，轻的东西放上面，重的东西放下面。

事实上刚好相反，把行李背背看你就能明白。把重的东西放下面容易往后倒。登山时，身体自然向前弯，如果重的东西在上面，脚步容易踏稳，可感觉到东西的重量。反之则会觉得脚步沉重，身体往下拉。

登山包装东西的技巧二、调整技巧

首先，你要想调节的适当，就的要知道背负系统各个部位的名称。只有熟悉了这些部件，才能把这些部件调节到合适的位置，发挥其最大的功用以达到最好的背负效果。如何把这些部件调整到合适的位置?这就涉及到了人体工程学，需要我们对我们的躯干长度进行测量(从颈椎后隆起的椎骨开始到髋骨齐平的椎骨为止)，另外还要对髋围进行测量。根据测量出来的尺码选择到适合自己的登山包(包上面的标牌都有厂商提供的对应的尺码，按照尺码找就可以了!)。

选好了包，剩下的就是如何调节了。首先，我们要把腰带和肩带都放松，先让腰带包围髋围适度收紧。这时要确认腰带是放松的不要过紧，拉紧肩带，使肩带与肩膀的前后和上部都没有间隙，这个时候再拉紧腰带，但是不要让肩带与肩膀之间形成间隙。

如果调整正确，你会发现腰带与肩带的最顶端形成了一个45到60度左右的夹角，如果你看到了这个夹角，那么一切OK，大功已经完成一半了!下面要做的就是最关键的地方了，我们要让登山包的每一个零件都处于恰当的地方：

1、腰带包围髋骨并且是腰带两端间隔在13CM左右。

2、或背负支撑系统顶部与隆起的颈椎相距离5CM左右。

3、腰带与肩带顶端形成45到60度的夹角。

4、背负系统要与后背完美的贴合。