鼻子相对其他部位来说，总是更油腻，不少女生脸颊很清爽，就是鼻子出油黑头多这是什么原因?要怎么做才能改善呢?下面是小编精心为你整理的鼻头出油的原因，一起来看看。

鼻头出油的原因

1、内分泌失调肝火旺;

2、饮食过于油腻;

3、过度清洁。使用清洁度过强的洗护用品，刺激了皮脂腺反射性分泌油脂;

4、不常清洁皮肤，使得毛孔堵塞;

5、经常手挤、或选择撕拉式去黑头面膜，也会使得毛孔粗，鼻子出油多;

鼻子出油怎么办

鼻子出油多会堵塞毛孔，经空气氧化后就会产生很多黑头。想清理或鼻子出油黑头多的情况，无非是从以下几个方面入手：

清洁

鼻子相对其他部位出油多是很正常的，如果不及时清理会堵塞毛孔，被空气氧化后就形成了黑头，适度的清洗，能有效的改善鼻子出油黑头多的现象。建议一天用洗面奶清洗1-2次。

注意!洗面奶要选温和泡沫细腻，不含酒精的，否则会刺激皮肤，容易出现內油外干的肤质。

平衡补水

过度清洁时，皮肤会感觉缺水和油，于是反射性的分泌更多油脂来补充，很容易出现“越洗越油、越吸越油”的情况。而充足水分能稀释油脂，调节皮肤水油平衡，也是抑制鼻子出油黑头多的有效手段之一。

推荐补水方法：

1、隔天敷一次补水面膜;

2、随身携带补水喷雾，隔1小时喷一次;

3、多喝白开水;

缩毛孔

皮脂腺分泌的油脂都堵塞在粗大毛孔中，皮肤得不到油脂的滋润，因此，会刺激分泌更多油脂，使得鼻子出油更多。因此，控油时要注意收缩毛孔。

推荐缩毛孔方法

1、敷紧致面膜;

2、冷热水交替洗脸。注意，最后几次冲水一定是冷水;

3、洁面后用收敛水缩毛孔;

4、夏季外出回来后，用棉布包冰块冰敷镇静、缩毛孔。天气热毛孔张开，出油会比较多，冰敷可以收敛毛孔。

去肝火

体内肝火旺盛的时候，皮肤油脂会大量分泌，特别是鼻子部位，弄不好还会长大颗的痘痘，因此，控油也要注意去肝火。

推荐方法：

1、夏季常喝绿豆粥;

2、喝菊花枸杞茶;

3、多运动排毒;