每年的11月11日，是互联网最盛大的日子，这一天，到处到是促销，到处都是红包。而对于那些刚刚加入网购大军的老人们，如果不了解双十一的流程，那可会吃亏的。所以呢，提前做好攻略才是硬道理。

中老年人健康网购第一步：提前试穿试用。网上的物品有真也有假，所以当然得先去实体店认准品牌和样式，到时就能一击即中，而且还比别人省去了挑选的时间。但是在商场找到你需要的商品时，一定要记好品牌或尺码，以免在网上抢购时买到不合适的商品。像孕妇防辐射服、孕妇装、孕期及哺乳期的内衣等都需要试穿，宝宝用的奶粉、纸尿裤、婴童车等，要实地检查质量问题，以求在双十一购物狂欢节中买到最合适的商品。

中老年人健康网购第二步：店铺收藏。每个店铺都有一个收藏的功能，你可以收藏你喜欢的店铺，只要店铺的宝贝一有活动，你立马能收到消息，在第一时间抢到你想要的宝贝。所以在11月11号之间，就需要看好自己心仪的商品，并且提前收藏加入到购物车，以免活动当天找不到宝贝而手忙脚乱。

中老年人健康网购第三步：咨询客服是关键。当然啦，除了我们看到的活动外，有些店铺在双十一还会对其他产品有促销，所以我们一定要事先咨询店铺的客服，从他们那里套取双十一的消息，自然抢得先机。

中老年人健康网购第四步：周期购物。这个功能绝对是居家省钱必备之功能啊，对于不爱花钱的中老年人绝对是大优惠。具体的就是在打折期间，你可以先预算一个季度需要的量，然后填配送时间时间隔几天，这样也不用担心家里储藏空间不够。

以上四步如果你都学会了，还有些小细节务必要注意

1、支付宝余额充足。双十一的网络肯定是爆棚的，所以你不要想当天抢购时再充支付宝，那就真的是前功尽弃了。

2、避开高峰时段。“双 十一”有几个抢货高峰：0点到1点30分，10点到11点，15点到17点，20点到22点。在这几个高峰时段，网络肯定是不给力的，如果你这时去抢，不一定会比人家手快，而且最终会被网络打败，所以当你要抢的商品数量足够的话，可以在其他时间下单，省时又省力。

3.拟好购物清单。大抢购自然就是要把平常所需的以最优惠的价格买回来，但是也不能盲目购买，所以一定要在购买前先列好所需的商品详情及数量，别到时买多了，过期了，岂不浪费。

双十一的活动确实是优惠了许多，但是对于还不太熟练的老人们，下单前一定要多加注意以上几点，同时要学会保存聊天记录，以免买到货不对版时为自己的利益维权。同时购物时一定要时刻保持清醒的头脑，别被夸大的广告所吸引住，对自己的目标要明确，切忌东看西看，到时没用的东西一大堆。