早泄是男性的一大烦恼之一。大家知道预防早泄有哪些方法吗?治疗早泄有什么偏方?现在就由小编来跟你讲一讲早泄的内容吧!

预防早泄的方法

1、不要乱吃壮阳药

一些年轻的男性朋友为了过度的追求性爱完美和刺激，经常服用一些壮阳药来提升自己的性能力，这样不但使自己对壮阳药物形成依赖性，还会造成间接性的早泄。因此，男性朋友一定要注意服用这些药物，切不可盲目乱用。

2、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

3、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

4、节房事

夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

5、注重婚前性教育和性指导

把握一些性解剖及性知识，了解和把握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

治疗早泄的偏方

1、蜂房适量。

制用法：新瓦上焙干研为末。每服3-6克。

2、狗肉50克，莲子30克。

制用法：煎煮。服食，每日1剂。

3、大蚯蚓11条。

制用法：剖开，洗净，加韭菜汁捣融。热酒冲服，每日1次。

4、人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服。

本方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。

5、罂粟壳粉，诃子肉粉，煅龙、牡粉各等份。

制用法：用冷开水调成稀糊状。于性交前半小时涂搽龟头部。可预防早泄。

6、煅龙骨、煅牡蛎各15克，桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克，茯苓、菟丝子、金樱子、芡实各9克。

制用法：水煎服。

7、五蛇汤外洗治早泄，取五倍子500克、蛇床子250克。先将五倍子研末，两味药混匀。每天取50克，加水约200毫升煮沸5-7分钟，待药温适宜时，以纱布蘸湿浸洗龟头部位。

每天1剂，洗1-2次，每次10-15分钟。15天为1疗程，治疗期间暂停房事。此方可降低龟头敏感度，主治早泄。

8、细辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。

制用法：将2药浸泡入乙醇内半月即可。使用时以此液涂擦y.j龟头部位，经1.5—3分钟即可。

9、五倍子20克。

制用法：文火煎熬半小时，再加入适量温开水，乘热熏蒸阴茎龟头数分钟，待水温降至40℃左右时，可将龟头浸泡到药液中约5-10分钟，每晚1次，15～20天为1疗程。一般1～2个疗程，待龟头皮肤黏膜变厚、变粗即可。

早泄必吃的食物

1.生蚝

海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

2.韭菜

韭菜是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

3.西红柿

西红柿中丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。

4.大蒜

专家称，大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。

5.黄豆

男人早泄吃什么食物好?专家表示，黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。

6.虾

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。