除了滋补养生汤，滋补养生药膳等很适合作为养生的方法，还有滋补养生酒，那么滋补养生泡酒料有哪些呢，不妨和小编一起来了解下三十六种滋补养生泡酒料，欢迎大家的阅读!

三十六种滋补养生泡酒料

1、山参：大补元气，生精壮阳，延年益寿，调节人体免疫机能、抗疲劳、抗衰老、醒神开窍

2、蛇鞭：补肾助阳，填精益髓，强身固本

3、蛤蚧：补肺益肾，用于治肾双虚，益肺定喘

4、鹿鞭片：补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝，主治肾虚劳损，腰膝酸痛，耳鸣，阳痿，遗精，早泄

5、鹿茸片：生精补髓，养血益阳，强健筋骨

6、灵芝：增强人体免疫力，主治虚劳、失眠、气喘、防癌等作用

7、花蛇：祛风通络

8、不老草：健体强身，四肢麻木，腰膝腿痛，阳痿不举，延年益寿

9、锁阳：壮阳固精，治阳痿，尿血，精血虚亏，腰膝痿弱

10、肉苁蓉：(有中药伟哥之称)补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿尿频，筋骨痿弱，肾虚精亏有显著功效

11、风流果：(又名壮阳果、补肾果)补肾壮腰，壮阳生精，安神定精，滋补肾髓，又是镇痛的良药

12、巴戟天：补肾助阳，祛风除湿，强筋壮骨，遗精早泄

13、淫羊藿：主治阳痿遗精，虚冷不育，尿频失禁，肾虚喘咳，腰膝酸软

14、杜仲：补肝肾，强筋骨，具体清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，平衡人体血压等独特功效

15、灵芝草：主治神经衰弱，失眠，消化不良等

16、韭菜子：温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝

17、枸杞：滋补肝肾，用于肝肾亏虚，头晕目眩，视力减退，腰膝酸软，遗精消渴，虚劳咳嗽等作用

18、红景天：具有健脾益气、清热、滋补元气、活血化瘀、利肺之功效

19、五味子：益气生津，补肾宁心，收敛固涩

20、菟丝子：补肝肾，益精髓，养肝明目

21、黄芪：增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老

22、金樱子：固精缩尿，降血脂，抗菌消炎

23、山萸肉：补益肝肾，固涩精气

24、红花：养血补血，活血通经，散瘀止痛

25、鸡血藤：活血舒筋，血虚萎黄，风湿痹痛

26、当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛等作用

27、桑葚子：滋阴养血;生津;润肠。主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩;腰酸耳鸣;须发早白;失眠多梦;津伤口渴;

28、路路通：祛风活络，利水通经，用于关节痹痛，麻木拘挛，水肿胀满等作用

29、女贞子：补益肝肾，主治头昏目眩，腰膝酸软，遗精，耳鸣，须发早白

30、牛膝：补肝肾、强筋骨，利尿通淋，腰膝酸痛，治腰膝软怯冷弱

31、黄精：滋肾润肺，补脾益气，主治肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚赢瘦

32、海燕：滋阴，祛风湿。治阳痿，风湿腰腿痛

33、桂圆肉：补心安神，养血益脾，具有良好的滋养补益作用

34、海龙：补肾助阳，治阳痿、神经衰弱

35、海狗：滋阴补阳，养肝益肾，调节内分沁，补血养颜

36、海星：滋阴、壮阳，镇惊安神，和胃止痛，厚肠止泻

养生泡酒的注意事项

1、灵芝草，蛤蚧，不老草，红景天、杜仲人参等大的东西，用清水冲一下滤干后直接放到酒里。

2、小料药材用纱布袋将包严再放入酒里。

3、泡好的药酒喝至三分之一左右，可再续酒，一般可以填3次左右，至酒料颜色变淡。

4、如果泡酒的瓶口小，大的药材放不进去，可以把药材弄碎之后放进去。

5、用50度以上的白酒浸泡，注意密封好，25-30天以上即可饮用，一次15-30ML，可根据自己的情况酌情增减。

注：泡酒后，瓶中会有稍许浑浊，因为都是天然药材，属正常现象。

本品可加冰糖适量、酒味微甜，能缓和酒味之辛辣

不适宜人群：孕妇、小孩、高血压、肝炎者忌用

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