目前国内一直延续年度体能测试模式，以测试成绩是否达标来决定运动员能否参加全国比赛。以下是小编为大家整理的关于曲棍球年度比赛体能测试的反思，欢迎阅读!

曲棍球界从1996年至2006年十年一直测试两项内容：3000米和5-25米折反跑，2007年开始改测试20米YOYO跑。从曲棍球专项体能角度上讲，我认为以测试结果(3000米跑、20米YOYO跑)作为对运动员水平进行评价的基础是没有价值的。这类测试未涉及到比赛因素，曲棍球比赛的主要目标是取胜，而不是用来展示谁能跑得最多或最快。教练员的评价标准不是心率、跑动距离、负重数字或时间，而是球员能否达到曲棍球比赛的目标。

年度比赛体能测试的反思1：

3000米跑、20米YOYO跑都是跑的训练方法。因为不结合球，跑的又是直线，所以从本质上讲它们不是曲棍球训练方法。通过这些跑练习，可以提高运动员一般耐力(有氧耐力)，除此之外，对曲棍球运动的其他方面，则不起什么作用，离曲棍球运动本质的综合要求还差很远。

年度比赛体能测试的反思2：

曲棍球运动员比赛时需要有较高的有氧能力、有氧无氧混合能力以及无氧能力(非乳酸无氧能力为主)。这些能力紧密相连、相互协调，呈现混合、复合形态持续70分钟。而在3000米跑和20米YOYO跑的训练中获得的有氧能力，则不足以适应曲棍球运动对体能的全面和时间上的需要。换句话说，以3000米跑、20米YOYO跑作为测试标准，是不充分的。、

年度比赛体能测试的反思3：

3000米跑是在跑道上进行的，20米YOYO跑是在人造草地上直线往返进行的，跑的动作均是田径式，有较为均衡的节奏和固定方向。而曲棍球比赛时的跑动却伴随着起动、转身、倒地、弯腰、鱼跃、支撑、突停突起等动作，以及依据情况变化而变换的速度和方向，完全是另一种类型的神经肌肉应力和循环负荷，两者大相径庭。

年度比赛体能测试的反思4：

3000米跑和20米YOYO跑时，运动员思维简单，近乎于机械思维。而曲棍球比赛运动员跑动时的思维却很复杂，其中蕴藏着多方面、多方向的观察和交流、判断和选择，展现着奔跑战术意识和效果。

年度比赛体能测试的反思5：

经过3000米跑和20米YOYO跑的练习，运动员耐力增强，在一定程度上是能跑了。但是，能跑不一定会跑，能跑与会跑是两码事。曲棍球比赛要求运动员不仅仅要能跑，而且还要会跑，后者才是更重要的。比赛场上运动员受阵型、战术纪律的约束，任何跑的行为都应“取之有道”，不能随心所欲，瞎跑盲目跑只会造成进攻乏力、防守漏洞百出，会让对方打进更多的球。

因此，若用3000米跑和20米YOYO跑作为体能测试手段，因其本身是田径方式的，不拥有曲棍球运动的特点和内涵，便无从显示曲棍球意义，测试如同对一个普通人的测试一样。而测试成绩也仅仅限于说明运动员的一般耐力状况，也不能反映或确认运动员真正的曲棍球能力。因此，3000米跑和20米YOYO跑测试，是曲棍球伪评价方式。

曲棍球比赛中没有一种情况是完全雷同的，任何一个动作都只是一种新的情况下整体比赛行动的一个组成部分。进行体能训练时，运动员一定不能忘掉比赛的需要，他(她)必须时刻牢记身体素质训练与比赛之间的密切关系，身体素质的训练方法，必须建立在训练的最新科学知识的基础上，同时与曲棍球运动的专门要求及运动员的身体状况结合起来，进行身体训练时也不要离开曲棍球。

曲棍球运动员不需要跑道。这种单调的运动形式对他们来说只是一种枯燥无味的负担，它将扼杀任何一种自发的积极性和乐趣，既不符合运动员的胃口又违背了曲棍球比赛的专门要求。以不正确的方式，希望得出“正确”的结果是不可能的。