味精能给植物性食物以鲜味，给肉食品以香味。当受热到120℃以上时，味精会变成焦化谷氨酸钠，不仅没有鲜味，还有毒性。味精在70℃—90℃ 时使用效果最好，因此一定要在菜起锅之后放。需要注意的是，有些带鲜味的食物没有必要加味精，如鸡蛋、蘑菇、海鲜等。下面小编为大家讲解下炒菜何时放味精。

味精什么时候放好

1、拌凉菜不宜放味精：味精在温度为80℃—100℃时才气充实验展提鲜的浸染。而凉菜的温度偏低，味精难以施展浸染，乃至还会直接粘附在原原料上，无味且失望。假如做凉菜时非要放味精，宜用少量热水把味精消融后再拌入凉菜之中。中医养生之道春季养生

2、味精用咸不消甜：在恰当的钠离子浓度下，味精的美味才气更突出。以是，味精的美味在咸味菜肴中才气有鲜美示意，但假如在甜味菜中放入味精，不单不能增鲜，反而会克制甜鲜的本味，并发生一股异味。以是，鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。

3、调馅料不宜加味精：很多人在调饺子馅、春卷馅时，城市放点味精，这样很不安详。味精拌入馅料后，会一路颠末蒸、煮、炸等高温进程。可是，温度只要高出100℃，味精就会产生变性。不单会失去美味，还会形成有毒的焦谷氨酸钠，危害人体康健。除了不能拌馅，在建造热菜时，也是要在菜肴即将离火时才气插手味精。

4、炒肉菜不消加味精：肉类华夏来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，天然就会天生味精的首要因素——谷氨酸钠。除了肉类，其他带美味的食品也没须要插手味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。

5、放醋的菜不能放味精：酸味明明，醋加得较量多的菜肴不能加味精。由于味精在酸脾性况中不易消融，并且酸性越大，消融度越低，美味结果越差。以是糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。

炒菜放味精一忌：高温行使

烹饪菜肴时，假如在菜肴温度很高的时投入味精就会产生化学变革，使味精酿成焦谷氨酸钠。这样，非但不能起到调味浸染，反而会发生稍微的毒素，对人体康健倒霉。科学尝试证明，在70℃-90℃的温度下，味精的消融度最好。

以是，味精投放的最佳机缘是在菜肴将要出锅的时辰。若菜肴需勾芡的话，味精投放应在勾芡之前。按照高温不该放味精这个原理可以得知，您在上浆挂糊时也不必加味精。

炒菜放味精二忌：低温行使

温度低时味精不易消融。假如您想吃拌菜必要放味精提鲜时，可以把味精用温开水化开，晾凉后浇在凉菜上。

炒菜放味精三忌：用于碱性食品

在碱性溶液中，味精会起化学变革，发生一种具有不良气息的谷氨酸二钠。以是烹制碱性食品时，不要放味精。如鱿鱼是用碱发制的，就不能加味精。

炒菜放味精四忌：用于酸性食品

味精在酸性菜肴中不易消融，酸度越高越不易消融，结果也越差。

炒菜放味精五忌：用于甜口菜肴

往往甜口菜肴如“冰糖莲子”、“番茄虾仁”都不该加味精。甜菜放味精很是难吃，既粉碎了美味，又粉碎了甜味。

炒菜放味精六忌：痛蚨俘量

过量的味精会发生一种似咸非咸、似涩非涩的怪味，行使味精并非多多益善。

炒菜放味精七忌：用于炒黄菜

炒黄菜即炒鸡蛋。鸡蛋自己含有很多谷氨酸，炒鸡蛋时一样平常都要放一些盐，而盐的首要因素是氯化钠，经加热后，谷氨酸与氯化钠这两种物质会发生新的物质——谷氨酸钠，即味精的首要成份，使鸡蛋泛起很纯正的美味。炒鸡蛋加味精犹如多此一举，加多了反而不美。