导语：牙齿不够白不仅会影响我们的美观，也反应出了口腔的不健康，那么生活中有哪些方法可以使牙齿变白呢?下面就由jy135小编给大家带来使牙齿变白的方法，大家一起去看看吧。

使牙齿变白的方法

一、洗牙

比较适合哪些牙齿轻受到度污染的人群。

优点：立刻见效，维护牙周健康。

不足：只是表面露白，而非增白;口腔会留下药水的味道;有不同程度的敏感。

洗牙其实没有那么的繁琐只要四个步骤就可以了。

另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。

二、药物漂洗法

适合人群：轻度的色素牙，因年龄增长牙釉质改变引起的发黄牙齿。

优点：在牙医的指导下进行漂白是很安全、方便、见效快(约三周)。

不足：这种方法还是比较容易引起牙齿敏感的。

疼痛指数：几乎不疼 (特别注意：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等使用的为内漂白法。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。)

对偏橙色和偏褐色的变色牙与随着年龄增加而加重变黄的牙齿美白效果最好;对轻度的四环素牙、氟斑牙效果中等;对重度的四环牙、氟斑牙则效果较差。因为此方式只能使牙齿的表层变白，有效果时间不耐久。

常用的牙齿漂白剂主要成分是10%浓度的过氧化脲。原理是过氧化脲分解，产生3.3%的过氧化氢，过氧化氢容易渗透进入牙釉质和牙本质内，将其中的大分子色素物质分解成小分子，从而使牙齿颜色变浅。

牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收色素，美白后一星期内，最好不吃容易染色的食物，如麻辣火锅，咀嚼槟榔，吸烟等。

三、树脂贴面

适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。

优点：效果好，价格比较容易让人接受。

不足：要将牙齿的表面磨掉，比较痛疼(局部麻醉下可以达到无痛，操作起来并不恐怖)。

贴面就是在染色的牙齿表面粘贴一层近似于正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳效果。

通常贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。