作为偶像剧女主角，女明星的肌肤似乎总是那么水嫩白皙细腻，让人难以猜出年龄，下面小编给大家介绍明星美白护肤的方法，快来看看吧!

明星美白护肤方法

刘亦菲的美白方法：

洗脸的时候要先用温水洗脸，然后再用冷水洗脸，冷暖水交替使用能够让肌肤变得更加的干净，而且还能够起到收缩毛孔的作用。使用洁面产品洗完脸后，把一点白糖放在手心加水溶解，然后用此白糖溶液在脸上进行轻柔地揉搓一分钟左右，用清水冲洗干净就可以了。坚持每天使用这个方法一个星期，就能够感受到脸部肌肤变得白嫩光滑了。另外刘亦菲表示，把梨或者苹果捣烂，然后加入上等的面粉调配成面膜，敷在清洁干净的脸部。这样的一款面膜能够起到细嫩肌肤的作用。

柳岩的美白方法：

柳岩介绍的一个敷脸方法对于减淡痘痘印痕有着很大的帮助。具体的做法是把无糖的藕粉和适量的蛋清混合在一起，让它们变成泥状，之后敷在清洁干净的脸上，等到十到十五分钟后冲洗干净就可以了。除此之外，另一款自制的面膜也能够起到光滑皮肤的作用。具体的做法是在鸡蛋清中混合适量的面粉，可以的话放进点瓜汁也是可以的。把以上混合物调成糊状，每晚敷脸半小时后吸取，就能够感受到皮肤变得细腻而光滑了。

佟丽娅的美白方法：

佟丽娅是怎样美白肌肤的呢?她的创新黄瓜敷脸敷脸法大家可以学习一下。需要准备的材料有黄瓜和牛奶。黄瓜切成薄片之后把它泡在牛奶里，浸泡十分钟就可以拿出来敷脸了。像平常黄瓜敷脸那样把它们贴在脸上就可以了。黄瓜补水，牛奶美白，想不美丽也难。

潘霜霜的美白方法：

很简单的美白方法，只需要把一只番茄捣烂，用纱布把汁液滤出，把番茄汁均匀地涂抹在脸上，停留二十分钟洗干净就可以了。每天坚持两到三次，很快就能够感受到肌肤逐渐变白，对斑点也是有着一定疗效的。

可以美白皮肤的食物

1、猪脚可增加肌肤的弹性

原理：猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

2、豆浆可增加肌肤的细滑度

原理：豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。

3、红糖可加速代谢速度和美白

原理：红糖被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。

4、红豆用于排水肿。其实红豆不但可以排水肿,还可以补血行气，让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!

5、冬瓜含微量元素锌、镁、锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色苍白，皮肤白净。

6、黄瓜含有大批的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能干净美白肌肤,消弭晒伤和斑点,缓解皮肤过敏。

7、蘑菇养分丰富,富含卵白质和维生素,脂肪低,无胆固醇.食用蘑菇会使女性雌激素接收更兴隆,能防老抗衰,使肌肤素净细腻。

注意事项：

少抽烟,少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润.远离人工添加剂,少吃油炸食品.

冬季皮肤瘙痒的解决方法

洗澡后注意护肤

洗澡后立即往全身涂抹上护肤液以滋润皮肤，这样就能改善皮肤干燥的状况，有效减少发痒的现象。

选择正确的护肤产品

选择适合自己的护肤产品是至关重要的。如选择不当会对皮肤造成严重的伤害，轻则过敏，重则引发皮肤疾病，所以切记在选择护肤产品的时候要看清楚说明书，避免不必要的问题。

饮食调节

要多喝水，补充体内流失的水分，增加皮肤的滋润度。多摄入维生素A、B2.B6，对于防治皮肤瘙痒起到一定的效果。另外饮食要清淡，营养要均衡，可常吃具有丰富水分的食物，如蔬菜水果，牛奶豆浆。避免烟酒、海鲜、辛辣、油腻等刺激性食物或过敏性食物。以上食物对皮肤具有刺激性，患有瘙痒症患者如食用，更会加重病情。