每一个的青少年期间，脸上一般都会长有一种痘痘，我们称其为青春痘，这是一种发病非常普遍且常见的皮肤病，那么青春期如何祛痘呢。

青春期如何祛痘：有效的祛痘方法

一、酸奶祛痘

酸奶是预防长痘痘生长和防止痘痘恶化的美食，酸奶中含有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题，排出体内毒素。可用酸奶混合草莓做成祛痘面膜，每周做两次，还能补充肌肤水分。

二、芦荟祛痘

将新鲜的芦荟叶洗净切片，放入锅中，加入清水煮沸后再用小火熬煮15分钟，然后滤取芦荟液，去掉渣，于蜂蜜混合，做出饮品。在饮用用的同时。还可取鲜芦荟切片涂抹于痘上，每日1次。

三、珍珠粉鸡蛋清祛痘

将珍珠粉与鸡蛋清，加入适量水，调成膏状，做成祛痘面膜。清洁好面部后，将做好的面膜均匀的涂上，涂厚一点，不然很容易就干掉了。

四、中药祛痘

要想消除痘痘根源，不仅要外调还要内治。使用中药内服祛痘效果非常好，具有祛痘功效的中药有：永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。可熬汤喝，也可泡水。

五、果酸祛痘

果酸是从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸。它能迅速疏通溶解肌肤表皮层毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的痘痘。还能有效的抑制皮脂的分泌，具有很强的杀菌消炎作用。

六、食物

多吃富含锌元素和维生素b6的食物，着类的食物能抑制皮脂的分泌，减少痘痘的产生，含锌较多的食物有：苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等。富含维生素b6食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。平时要多吃这些食物。

七、甘草祛痘

准备甘草4克、黑醋150ml、蜂蜜两勺，巴山瘦薯20片。将甘草加入清水150ml熬至剩60ml的后时候，滤掉甘草，取甘草的汁液倒入玻璃瓶中，加入巴山瘦薯，密封浸泡数分钟，等水温变温热时加入蜂蜜和食用醋，拧紧瓶盖，置于干燥阴凉处15-20天左右即可。每晚睡前，取适量涂抹砸痘痘处。

八、紫罗兰祛痘

将新鲜的紫罗兰花瓣放入清水中，煮沸10分钟，滤出液体，当茶饮用，也可将紫罗兰花液体用棉棒沾取轻轻涂抹于患有青春痘的肌肤上。每日可多擦几次，紫罗兰花对付顽固性青春痘特别有效果。

九、羊牛胆祛痘

取新鲜的羊胆和牛胆与高度酒精的白酒一同放入瓶中调匀。每日用此酒涂抹青春痘处2次，半个小时后洗去。痘痘会明显减少。牛胆、羊胆汁具有清热解毒、抗菌消炎的功效，非常适用于青春痘初起或脓性青春痘。

十、仙人掌祛痘

取新鲜的仙人掌肉。用刀把皮切开，会有汁液流出。用棉棒沾取仙人掌汁液涂抹在面上15分钟后，用清水洗脸。仙人掌含有丰富的维生素、钙、铁、纤维及18种氨基酸，在抗氧化、解热毒、修复皮肤受伤细胞方面很有功效，对暗疮、粉刺、青春痘治疗效果惊人。

十一、苹果祛痘

将苹果洗净，切片，将苹果放入沸水中，至变软后从水中取出。待其冷却道温热时贴于与痘痘上，保持20分钟后取下，你会发现痘痘红肿明显消退。长期使用，还可有效去除痘印。

青春期如何祛痘：治疗青春痘的小偏方

1、丹参30～60克，生地黄30克，甘草30克，土大黄30克，川军3～15克，水煎服。

2、薏苡米50克，水煮成粥，调白糖15克服食，每日1次，连用1个月。

3、现将使君子的壳去除掉，去除其中的种子，之后将种子放入锅中进行文火炒，炒出香味的时候就OK了，之后进行待凉，在之后在理main加入香油浸泡1~2天时间就好了。以后每天睡觉之前吃是那个使君子种子，长期已久就可以治疗青春痘哦。

4、白花舌蛇草、丹参、白菊花、赤芍、竹叶、生地黄各10克，薏米30克，每天1剂，水煎分2～3次服用。

5、枇杷叶、淡竹叶、桑叶各10克，白茅根20克，每天1剂，加水稍煎，或滚开水冲泡代茶。

6、将荷叶取适量，进行浸泡。每天喝荷叶浸泡的汁即可，长期以往，对治疗青春痘很多帮助。

7、生石膏30克，布包水煎30分钟去渣，放入金银花、生槐花、鸡冠花、月季花各10克，红糖适量，先用大火，后用文火煎熬成膏状，再放入适量蜂蜜熬开离火，等凉后装瓶备用。每服1匙，每天2～3次，开水冲服。

8、新鲜芦荟60克捣烂取汁，涂擦患处，每天2～3次，10日为1个疗程。适用初发期。

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