随着时代的快速发展.有不少女性对于自己的胸部不够满意.所以也找了不少方法去尝试。那么，有效的丰胸的偏方有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

有效的丰胸的偏方

有效的丰胸的偏方1、脚底按摩法

脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常。所以可以经常做做脚底按摩，不仅可以丰胸，也能预防疾病。

有效的丰胸的偏方2、中药丰胸

材料：一只乌骨鸡、桂圆三钱、枸杞三钱、当归三钱、从蓉三钱、人参二钱，炖水即可。 效果：一个月吃上三次，有助于促进乳腺畅通、乳房发育，调整内分泌，另外还能调整体质。

有效的丰胸的偏方3、泰国原产野生葛根粉

方法：摩泰泰国原产野生葛根粉一包，用约100ml开水冲泡，建议饭前10分钟服用。泰国原产野生葛根粉含有大量的泰葛根素，具有调节身体，促进身体二次发育的作用，是最安全有效的方法。

有效的丰胸的偏方4、蜂王浆丰胸

方法：选择纯天然的蜂王浆然后每天早上起来空腹喝15至30克，晚饭后一个小时或一个半小时再喝一次。 特别提醒：喝蜂王浆必须要坚持喝，一定会有效果的。如果今天喝了明天忘了，那样不会见效的。

有效的丰胸的偏方5、指压法

指压时搭配摩度植物精油，可按压膻中穴，大巨穴，乳根穴，每次压5秒，一次进行5至6个回合。每晚睡前做一组，可促进血液循环，紧实胸部。

有助于丰胸的食物

1、花椰菜

含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高，每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物，所以常吃花椰菜，一定可以收到丰胸美肤的效果。

2、当归

有补气活血、调经止痛的作用，具有活络气血的功效，搭配药膳料理，能促进血液循环，帮助乳房发育。由于当归香气重，建议加入药膳中炖煮，以喝汤方式来摄取其养分。

4、枸杞

枸杞补肾益精，养肝明目，入肝肺肾三经。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从中医角度来看，对乳房发育也有不错的功效。一般都是冲泡茶饮或加入药膳，但是最好可将枸杞一起吃下，效果更佳。

5、黄豆

黄豆富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素、异黄酮类唔知，能提高雌激素的水平，达到丰胸健美作用。现磨豆浆应该是最方面的摄取方式，建议少加点糖或干脆喝无糖清浆，减少热量负担。

6、青木瓜

青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳泡发育。生食最佳，因为高温烹调多少会使酵素流失，但生青木瓜带点涩味，所以建议将青木瓜拌入番茄、鱼露、柠檬汁，调和成沙拉。

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