上次读书或者纸质的杂志文章是什么时候?你每日的阅读习惯是不是围绕博客、脸谱网的每日更新，或者类似于速食麦片包一类的东西?今天，小编为你带来了大学生日常读书的方法。

大学生日常读书的方法

一、读书有纲有目。

如今的书籍浩如烟海，泥沙俱下，如何读书成为每一个人面临的问题。李教授认为，不同的专业选择实际上就划定了一个读书的专业范围，就课程设置而言，分为基础课、必修课和选修课，而这三种课的排列顺序又是不一样的，“就像盖房子一样，基础课是下面的基础，是支撑这个房子的，必修课是建这个房子必须用的材料，选修课就使你的房子盖得漂亮，有风格。 ”基于这样的划分，他建议同学们，基础和必修是必须要看的。而怎样选择经典读本，李教授给出了“抓住学科的线，关注重要点”的方法。他以古代文学的学习为例阐释这一方法，“古代文学有上千年的历史，哪些是经典，在学科建设当中已经体现出来。就像是游览一处景观一样，导游说哪些地方是景点，必须要看一下。学习古代文学史也是一样，《诗经》、《离骚》、司马迁、陶渊明、李白、杜甫，这些你要去读。全文不能读,至少被选入作品选的部分你要全读。当你读得有兴趣的时候，再扩大开来。比如说你对杜甫感兴趣，就把和杜甫相关的书全看。 ”每一个学科都有一个发展的脉络，抓住学科发展的这条线，关注这条线上重要的点，这些点大致可以看成是经典。

二、读书有精有泛。

书海浩瀚，读书一定是精读与泛读相结合。李教授认为上面提到的学科上的经典一定要精读，基础课需要的一定要细读，对于能进入心灵的书籍和感兴趣的东西要反复地读，“食不厌精，脍不厌细”。“孔子老人家对吃饭的要求很高。每天必须吃的东西要精细地对待它，不能总是吃快餐和垃圾食品，这个东西如果吃太多的话，对身体不会有好处，身体是如此，精神也是如此。 ”至于泛览这一块，他认为必须要扩展开，“‘操千曲而后晓声，观千剑而后识器’，一定要把面扩展开来。感兴趣的可以多读，不感兴趣的翻翻题目而已，当你需要的时候，你知道这本书，再找回来读也可以。 ”对于非专业书籍，李教授强调“兴趣是最好的老师”。被问到文理生的差别时，李教授认为文科生、理科生都适合这样的读书方法，但是“读书无一定之规，开卷有益，你看多了自会找出自己的一套读书方式。只要读书，总是会有收获的，入心的营养总能够沉淀下来。 ”

三、读书也有好时节。

李教授说他一直有一个观点，读书就像赶节气种庄稼一样，要读得及时。人在不同的年龄阶段不同的心境情绪之下会有不同的读书渴望。“你要趁着你拥有这种渴望的时候，抓紧读一批书，终生受益，你过了这个阶段以后，原来你感兴趣的东西可能就不想看了。 ”他还举了一个例子，“比如年轻人对爱情非常感兴趣，趁着这个机会抓紧看一些写爱情的诗歌，和爱情有关的小说，讲爱情的影片，你会对爱情在感性上有一个把握。同时，我们是读书人，不要在感性和感情的这个层面徘徊，要读一些评论和经典性的阐释，从理性上把握，你会获益匪浅。 ”

四、读书要厚积薄发。

在谈到读书和发表的问题时，李教授认为，现在的评价体系有些急功近利。功利性的评价使学生的心很浮躁，为了测评去写一些没有用的东西，制造一些准垃圾。该用在读书上的大好时间被这些东西浪费掉，在浮躁中消耗掉。他告诫同学们应当厚积薄发，“好好读书，你心里有知识，将来的一天肯定会发挥出来，积累多了，自然成文章，不要被眼前的这一点蝇头小利局限住。眼前的利益不能不顾，但是不要被它牵着鼻子走，我们应当有这种自由的思想，学会独立思考，自主生活。

大学生日常读书的好处

1. 刺激精神

研究表明保持精神亢奋可以减缓(甚至可能避免)老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑。研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力。

2. 减轻压力

无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散你的注意力，让你享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。

3. 增加知识

你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法知道什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多，对于将来所面对的挑战，你就准备的越充分.

此外，这里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自己处于悲惨的情形，但是请记得尽管你可能失去一切---你的工作、财产、金钱甚至你的健康---但是你永远不会失去知识。

4. 扩充词汇

它伴随着上面的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。意识到你可以很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升。

读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅。

5. 提高记忆力

当你读一本书的时候，你就必须分清楚它们的任务、它们的背景、野心、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节，这只是要记得很小的一部分，但是大脑是一个很奇妙的器官，它能很轻松的记住这些东西。令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打新的神经链(大脑路径)并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。这是多酷啊?

6. 增强分析思维能力

你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题?如果是的话，你就可以通过记录并整理所有提供的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。

在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力;来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等……。如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点，因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。

7. 提高集中注意力

在我们网络疯狂的时代，当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向。在简单的五分钟的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天(通过视频聊天、网络电话，等等……)，留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。这种类似加法的行为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。

当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在故事上---世界上的其他事将会消失，而你将沉寂于有趣的每一个细节里。在工作之前尝试着读15-20分钟(例如：在你早上去上班的公交车上)，当你到办公室的时候你将会很惊讶的发现你的注意力是多么的集中。

8. 提高的写作技能

它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。就如同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。

9. 平静内心

读一本好书除了可以让你放松之外，你读的内容也可能给你的内心带来无尽的平静。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。

10.免费娱乐消遣

我们中的很多人为了可以在书上可以做注释，折书角以便于日后的查找，而喜欢买书，但是这种做法很花钱。想要低成本娱乐的话，你可以去你们当地的读书馆，在那无尽的免费图书中得到快乐。读书馆有各种你能想到的书目，而且由于他们的库存是循环流动的并会不时的增加新的书目，所以你永远都不会没有书可看。

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