提到美容护肤，在人们的印象中，从来都是女人关注的事情，男人的容貌，似乎并不被人关注。其实这些观点是错误的，爱美之心人皆有之，男人也需要保养护肤。

男性正确护肤方法介绍

1.冷水洗脸不可取

不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

2.防晒工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防晒。夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，夏天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，时间长了就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。

3.防晒与晒后修复同步进行

夏季烈日炎炎，面部皮肤和身体的皮肤都非常容易被晒得红红的，那么，我们虽然抵抗不了大太阳，但可以做好防晒工作，做好防晒工作的同时，也要做好晒后的修复工作，晒后对于皮肤的修复护理也是相当重要的。

4.多吃清暑食物

夏季还可多吃一些叶菜、花类和部分瓜果类蔬菜和水果，这些大多具有清暑化温的功效，如苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿豆芽、菜瓜等。同时配合食用大米粥、苡米粥、绿豆粥、冰淇淋、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑，又含有丰富营养成分的食物。

5.特别重视洗澡

如果你稍加留意，就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿状态，易滋生各种皮肤病患。故在炎热的夏天，每日至少早晚各洗一次。也许大家都有这样一个体会，用偏热的温水洗澡要比用冷水洗澡后来得舒爽。这是因为汗液蒸发后，残留在皮肤上的代谢排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被温水洗净的缘故。

护肤理念

1、皮肤是人体最大的器官，要善待它。

2、护肤一定会有用的，就像坚持长跑就会增强心肺功能一样。

3、皮肤状态是身体状态的一个反应。

4、脚踏实地，不要妄图瞬间改变皮肤状态。

5、有时候人要认命，普通人和姚明的身高差距是天生的，皮肤同理。

按摩护肤的方法介绍

一、不可不知的颜保穴位

承泣穴：瞳孔正下方，眼球与下眼眶边缘之间。主管改善眼袋和眼周皱纹。

攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处。主管明目，以及眼睑下垂。

颊车穴：咬肌隆起时按下的凹陷处，在下颌角前上方一指宽的位置。主管输送胃经传来的气血与头部。

阳白穴：瞳孔正上方，距离眉毛二指处，让额头更饱满紧致。

瞳子磆：眼外侧1厘米处，缓解鱼尾纹。

头维穴：前额发际拐角处上约半寸位置。主管阳气聚集与发散。

迎香穴：鼻翼两侧约1厘米，鼻唇沟中。主管接收胃经供给的气血。

四白穴：瞳孔正中下约两厘米。主管散发脾传来的热气，协助面部保湿。

巨謬穴：瞳孔正下方，与鼻翼持平凹陷处。面部众多神经的交叉点。

二、护肤按摩步骤

Step1、排出毒素。全部以罗圈状的方式，配合洁面产品进行。注意最好使用泡沫丰富的产品，并且按摩速度要快，从下额处向上划圈，至脸颊，最后到耳后，排出所有毒素，切忌往返划圈，并且避免洁面乳停留在脸上太久。

Step2、人工导入。保养品投资的重头戏精华，为达到最佳使用效果，用手指按摩的方法，脸颊用手掌搓热，在滴入精华，雅安雅的方式令精华渗入肌肤底层，协助导入令吸收效果加倍，投入物超所值。

step3、全面吸收。眼霜不要先涂抹在眼周再按摩。以温热的指腹，覆盖适量的眼霜轻轻按摩推开，自眼头开始向外画圈，最终回归眼头，比较容易帮助吸收。

Step4、简单按摩。面霜作为脸部肌肤保护最后的补充，通过按摩来达到最佳效果。首先除开拇指外四指并拢，自额头推向两边至太阳穴并且停留数秒。然后整只手包裹住脸颊，自鼻翼开始向斜上方做提拉，同样动作2到3次。双手包裹住颈部，再交替从锁骨提拉至下颚。

三、护肤按摩时间

古人云：一年之计在于春，护肤时间当然也要选择一个最佳的时刻。

起床时候唤醒肌肤活力，简单的早操可以迅速消除水肿，为肌肤原地满血复活，全天神清气爽，为美好的一天做好准备。

午休时赶走困乏，自己都觉得没有精神的眼睛怎么吸引别人呢?利用午休空隙给紧张的眼部肌肤做个放松按摩，下午的工作也更有劲。

晚间保养配合护肤品，吸收效果事半功倍。温泉，泡澡时毛孔全部张开，保养品更易吸收，再加上按摩轻而易举恢复白里透红的好脸色。