篮球上篮教案视频

发布时间:2017-06-18 14:27

上篮是一项基本的篮球技术,其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界,有看过篮球上篮教案视频吗?下面小编给大家分享篮球上篮教案视频,谢谢阅览。

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篮球上篮介绍

上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作,指进攻到篮下的位置跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。在上篮时,允许球员在收球之后,在两步之内对篮筐进行攻击。上篮在快攻以及一般进攻时都常使用。

上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。

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