促进视力发育的方法

发布时间:2017-05-13 17:14

宝宝视力发育过程

一岁宝宝的视力发展状况：宝宝出生一个月内：出生一周左右，宝宝视力趋向于近视，视力集中范围8 至 15 厘;1个多月时新生儿能看清眼前15—30厘米内的物体，同时也能注视物体。宝宝两个月时，视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看熟悉的大人的脸，能协调的注视物体和区分颜色，却无法分辨深浅。宝宝在三个月时能固定看物，看清大约75cm远的物体，视力约为0.1。宝宝五到六个月时眨眼次数增多，能准确看到面前的物品，还会将其抓起。宝宝七到八个月时，能辨别物体的远近和空间，喜欢去寻找那些突然不见的玩具。宝宝九到十个月时，视线能随移动的物体上下左右地移动，还能辩别物体大小、形状及移动的速度。宝宝十一到十二个月时视力可达0.2。

1个月：出生一周，宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于8至15厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。到1个多月时，宝宝已经能看清眼前15—30厘米内的物体，并能开始注视物体了。

2个月：宝宝视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能协调的注视物体，能区分颜色，但不能分辨深浅，在90度范围内眼球能随着物体运动，当有物体很快地靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射，注视小手5秒以上。

3—4个月：能固定视线，看清大约75cm远的物体，视力约为0.1。注视的时间明延长了，视线还能跟随移动的物体而移动。对颜色很敏感，宝宝对色彩有偏爱，喜欢看明亮鲜艳的颜色，尤其是红色，不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等，最喜欢的颜色是红色。

5—6个月：眨眼次数增多，可以准确看到面前的物品，还会将其抓起，在眼前玩弄。将手摇铃挂在摇篮或婴儿床旁边，当宝宝不小心碰到手摇铃时，观察宝宝是否会因声音注意到某处有个东西。6个多月时，宝宝的目光可向上向下跟随移动物体转动90度。这时候宝宝的视力可达0.1，能注视较远距离的物体，如街上行人、车辆等。

7—8个月：能辨别物体的远近和空间，喜欢寻找那些突然不见的玩具。跟宝宝玩“躲猫猫”的游戏，观察宝宝的兴奋程度和反应及时与否。

9—10个月：视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体，寻找掉下的玩具，并能辨别物体大小、形状及移动的速度。能看到小物体，能开始区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。

11—12个月：开始出现视深度感觉，实际上这是一种立体知觉。12个月时视力可达0.2。

1—2岁：1岁后，喜欢看图书，能区别物体，会模仿动作。在外界环境光线的不断刺激下，宝宝的视力逐渐在发展，到1岁半时，他的视力可达0.4，能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子，能注视3米远的小玩具。还能区别简单的形状，例如圆形、三角形、方形。

2—5岁：能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。双眼视觉发育最为旺盛。2—3时，视力大约达到0.5—0.6，已经快接近成人视力，但此时极易使视力丧失。四五岁时，视力大约为1.0，各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，此时已不易丧失视力。

6岁：六七岁时进入成人的视觉。而立体视功能到9岁才可达到正常。

宝宝一到两岁：宝宝一岁后，喜欢看图书，并能区别物体，学大人，模仿动作。到一岁半时，他的视力可达0.4，能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子，能区别简单的形状。两到五岁：能判断出物体的大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。两到三岁：双眼视觉发育最为旺盛，视力大约达到0.5-0.6，快接近成人视力，但此时极易使视力丧失。四五岁时，有1.0的视力，眼部生理反射已形成并趋于稳固，不易丧失视力。

宝宝六七岁时进入成人的视觉，立体视功能大概到九岁能达到正常。

如何判断宝宝视力有问题

父母们要随时保持警惕，注意观察对宝宝视力存在潜在威胁的信号，如果有这几种情况建议父母带宝宝去看医生。比如说：宝宝眼睛经常斜视;不困的时候，也爱揉眼睛;宝宝不爱做需要近看的活动，比如画画;看起来宝宝的眼睛好像是对眼，或者两只眼睛视线不一致;眼皮耷拉着，就像从来没有完全睁开过;瞳孔里有白色、灰白色或者黄色物质等情况。父母可以带着宝宝去看医生，如果有问题建议及早治疗。

孩子视力在3—6岁期间逐渐发展，到12岁左右完全稳定。通常儿童视力疾病最好的治愈期也是在6岁之前，专家介绍说，有些视力疾病错过了最佳治疗期，治愈的概率会大大降低。所以父母应尽量多注意孩子的视力问题，做到早发现早治疗。可是由于孩子的年龄比较小，认知水平的低下，表达能力的欠缺，使得视力疾病的发现变得比较困难。

Step 1：留心观察

简单方法评估婴幼儿视力：

光觉反应：新生儿都有光感，当强光照射时会引起闭目、皱眉，两个月时对光反应就很强。如果小儿对光照射无反应，就表明有严重的视力障碍。

注视反射和追随运动：出生后2个月的小儿开始能注视眼前较大物体，并能在小范围内追随目标转动眼球;3个月时可随意注视和追随玩具，头也随之转动;5个月时，婴儿黄斑中心的发育已趋完成，能分辨人的面貌，对喜欢的颜色表现欢悦。如果不能稳定注视目标，或表现出无目的寻找或眼球有节奏地摆动，表明视力不佳或有眼球震颤。

遮盖试验：即交替遮盖两眼，观察小儿行为。当遮盖视力差的那只眼时，孩子不在意，而遮盖视力好的一眼时，小孩会用手推开遮盖其眼的手或物，因为此时被迫用视力差的眼视物，小儿会因视物不清而烦躁哭闹。

一般来说，当父母发现孩子有以下表现时，就应该提高警觉心：

A、看电视习惯走到电视跟前

B、经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况

C、看人看物的时候喜欢斜看

D、出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼)

E、经常眯眼看东西，经常侧着头看东西。

当经常出现以上情况中的某一种或者几种时，尤其是B至E项，家长这时可以带着孩子到专门的医疗机构做扩瞳验光，以确定孩子是否有视力损伤情况。

step 2：教孩子认识视力表

通过视力表来检测视力，是最常见的方法，也是最简单易行的视力检测手段，可是对于比较小的孩子，由于认知能力的制约，家长很难通过平常的视力表来对孩子的视力做大概的检测，所以父母能做的第一步工作就是教会孩子正确认识视力表，具体的时间要根据每个孩子的具体情况，只要孩子有兴趣，有一定的认知能力，就可以通过亲子游戏的方式来进行。