溺水一直是中小学生意外死亡的头号杀手,且多年来溺亡人数居高不下。小编整理了防溺水手抄报版面设计图，欢迎阅读!

防溺水手抄报版面设计图展示

防溺水手抄报版面设计图1

防溺水手抄报版面设计图2

防溺水手抄报版面设计图3

防溺水手抄报版面设计图4

防溺水手抄报版面设计图5

防溺水手抄报内容资料

【落水自救】

1.镇定第一。落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。

2.仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。

3.深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。

4.缓解“抽筋”。若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。

5.保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。