育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识，是对新生婴儿更好的照顾，更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。

回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。当你发现，早上起床时窗外的世界陷入了茫茫雾海，墙壁不断冒汗时，就是回南天特有现象了。

回南天潮湿宝宝身体好难受

回南天乍暖还冷，湿气多，宝宝体内湿气较重，容易疲倦。而且，持续的阴雨天，是各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最为猖獗的时期，宝宝更容易出现呼吸道感染，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。

事实上，宝宝的湿气有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或居家潮湿、穿着半干半湿的衣服，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。

内湿，宝宝需要多吃清淡、少油腻、有利消化吸收的健脾祛湿食物，例如白扁豆、薏米、红豆、山药等。而外湿则需要控制环境中的湿气，所以，回南天为宝宝打造干爽洁净的居家环境和衣服，现在正当时了!

居家防潮祛湿技能get√

1、关门窗

雾气弥漫的回南天来临时，最靠谱的防潮方法一定是关闭家中门窗，防止室外暖湿气流进入。有人会选择中午时开窗通风，不过，此时室内水汽凝结会更严重，最好等雾气退去或者出太阳时再开窗，并且通过空调或排气扇进行。而黄昏及其后时间则不宜开窗。

靠谱指数：★★★★☆

2、点蜡烛

点蜡烛能使水汽不易凝结，从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味，可选用含天然植物香熏的蜡烛，既可干燥空气，又能去除难闻气味。不过，小编提醒，由于家有宝宝，妈妈们选择的蜡烛一定要选择对宝宝无害的，并且不要长时间点燃。

靠谱指数：★★★☆☆

3、石灰吸、祛湿潮剂

要数最经济实惠又安全的防潮祛湿方法，就是石灰吸潮了。洗手间还有浴室等小空间地带，不妨用布袋将生石灰包裹吸潮。也能把洗衣粉袋子戳几个洞，利用洗衣粉进行吸潮，而且还能再利用。

而超市买回来的除湿剂或者除湿盒同样有不错的效果，放置在家里各个角落和湿气重的地方，可以有效吸附水汽，记得要及时更换。

不过，就要注意，千万要放在宝宝看不到、抓不到的地方。

靠谱指数：★★★☆☆

4、用设备

在这个科技发达的年代，防潮祛湿当然少不了使用方便高效率的设备了。市场上抽湿机、空气净化机、空调等都有抽湿、送暖风等多种功能，利用他们为宝宝打造干爽环境是最好不过了。

靠谱指数：★★★★★

5、拒绝一切水汽

厨房和厕所的地板要即时用拖把清除，免得湿气带入卧室和客厅。外出回家的时候，注意把鞋底吸干。总之，拒绝一切多余的水汽带进屋子里。

靠谱指数：★★★☆☆

6、等北风

最足这一切，还不满足的话，就要等风来了。据说，回南天80%以上是因为冷空气南下而消失的。假如天气预报说有冷空气南下时，当地风向转为偏北，就能放心大开门窗来通风了。

靠谱指数：★★★★★

回南天衣物快速晾干技能get√

一到回南天，宝宝的衣物凉洗可谓愁坏妈妈了。一方面，小宝宝的吃饭尿尿很容易弄脏衣物，一旦弄脏就得洗;另一方面，潮湿的天气让晾了几天的衣物都干不了。宝宝可穿什么呢?怎样才在潮湿的天气快速将衣服晾干?快来学习下吧!

1、干衣机是潮湿衣物的“克星”

选择大型的干衣机或者是便携式的迷你干衣机，这样无论是回南天还是梅雨天气，都不用担心没干衣服穿了。有的干衣机还自带杀菌功能，在缺乏日晒的日子里，依然能让宝宝的衣物干净无菌哦。

也有妈妈在甩干衣服后，干脆用冬天的加热器来烘干衣服，也有开空调热风来吹干宝宝衣服的，这个够任性了，土豪妈妈可以自行选择。

2、半干的衣物入夜要收回

生活经验告诉大家，在烟雨蒙蒙的天气晾衣服好几天都不见得干，这个时候你继续晾下去，恐怕等第二天早晨再次被大雾打湿。正确的做法是，黄昏时段赶紧收回来，再利用家中的干衣机或者电吹风继续吹干，这样宝宝就能及时有衣服穿了。

3、不要室内晾衣服

半干的衣服不要在室内继续风干，这样会增加室内湿气。选择有风的时段，将衣服继续晾在阳台，或者使用干衣机或者电吹风。

4、未干的衣服不要给宝宝穿

半湿的衣服给宝宝穿着的坏处，相比大家都清楚了：外湿直接接触肌肤进入体内、引起感冒、风湿等。宝宝要穿衣服怎么办?开启疯狂烘干衣服模式，或者在平时多添置几套衣物吧!

5、衣物储存要防潮

宝宝的衣物要分类装密封在袋子里，然后挂起来。在衣物收藏到橱柜之前，首先要确定橱柜、收纳箱是否干燥。最好用除湿剂、茶叶、花香袋、芳香剂让橱柜保持好味道，能达到较好的除湿去霉效果。