舌尖前音(又叫平舌音)是指舌头平伸，抵住或接近上齿背，发出的z、c、s。舌尖后音(又叫翘舌音)是指舌尖翘起，接触或接近前硬腭，发出的zh、ch、sh、r。下是小编整理了播音主持发声练习：平翘舌音及绕口令训练。希望对你有帮助。

平翘舌音的练习—z、 c、 s与zh、 ch、 sh 。1词语z—zh辨音对比训练 造势—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—资源 阻力—主力 自愿—志愿 钻营—专营 赠品—正品c—ch辨音对比

词语练习

z—zh辨音对比训练

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绕口令练习

天上有个日头

天上有个日头，地下有块石头，

嘴里有个舌头，手上有五个手指头。

不管是天上的热日头，地下的硬石头，

嘴里的软舌头，手上的手指头，

还是热日头，硬石头，软舌头，

手指头，反正都是练舌头。

山里有个寺

山里有个寺，山外有个市，

弟子三十三，师父四十四。

三十三的弟子在寺里练写字，

四十四的师父到市里去办事。

三十三的弟子用了四十四小时，

四十四的师父走了三十三里地。

走了三十三里地就办了四十四件事，

用了四十四小时才写了三十三个字。