羽毛球男子单打技巧

发布时间:2017-06-22 12:13

羽毛球男子单打技巧有哪些?下面小编为大家整理了男子单打技巧视频教程,欢迎观看!

羽毛球男子单打发球技巧

第一、在发网前小球的时候,我们必须要有发后场高球的能力

当对手看到我们发网前小球的时候,往往都会上前一步来接发球。如果我们一直发网前小球的话,那对手就会一直逼近。所以,当看到对手接发站位太靠前时,可以偷一个后场,让对手不要太靠近网,太轻松就抢到接发球的高点。

而且,发后场高球和发网前小球的动作要尽量一致。很多球友反手发后场球喜欢用手把球往前送一下,这样会让对面提前预判出你发球的意图,从而及时后退,就没有办法将对手的位置限制住。所以,反手发后场高球应该更多依靠手指和手腕的力量,使其准备动作与发网球小球一致。这样,我们发网前小球的时候,才能占得先机。

第二、发网前小球,质量要高

发网前小球就是为了避免一开始就陷入对方进攻的尴尬境地,所以发网前小球一定要贴网,不能高网太多,否则容易被扑死。而且发球过高的话,对手容易抢到高点,他的选择会更从容,变化会更多。同理,双打发球也是如此。

第三、发网前小球,一定要有良好的全场步伐

我刚开始发网前小球的时候,最害怕别人推我的后场反手位置,基本上别人推这个位置的球都会让我被动,这就是后退步伐不到位。随着步伐越变越好,我渐渐的发现,当别人推我后场的时候,我可以到位了。如果我接不到的球,那基本上就是出界的球,可以不用管了。

当别人接发网前小球的时候,也会放网,所以对我们上网的步伐要求也很高。如果抢不到网前高点,对别人的接发球,我们只能挑后场的时候,发网前小球也就失去了其意义。所以,在没有良好的全场步伐前,还是老老实实的发后场高球比较靠谱。(其实对于发后场高球,我们也需要有良好的全场步伐,不然别人用高远和吊球就可以戏耍我们)

第四、发网前小球,一定要集中精力,不要让对方的回球超过身侧

发网前小球,是一种加快节奏的发球,所以精神上一定要集中。如果对方放网,一定要尽快上网,抢高点寻求主动;如果对方平快球推后场,一定不要让球超过身侧,可以考虑平抽回去;如果对方挑后场,那我们就有更多的选择了,可杀可吊,占得先机。

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