月经突然不来是月经不调的一种的表现,专家说导致女性月经突然不来的原因有很多,以下就是小编做的整理，希望对你们有用。

25岁突然月经不来的原因

意外怀孕导致月经突然不来

对于有过性生活的育龄妇女，首先要确定是不是怀孕，如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为怀孕。

器质性原因导致月经突然不来

1、内分泌疾病，如肾上腺皮质功能亢进症;甲状腺功能亢进症等。

2、卵巢病变，如卵巢囊肿，卵巢发育不良等。

3、慢性疾病，如贫血、结核、肿瘤、肝硬化、肾炎、糖尿病等。

4、脑垂体病变，如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤等。

5、其他因素，如精神刺激、紧张、焦虑、气候变化等。

25岁突然不来月经怎么办?

确定是否怀孕

如果是月经已经一个月没有来，而且之前有过性生活的话，首先应该考虑是否已经怀孕。可以使用早孕试纸进行检测或者是直接去医院进行血HCG检查来确诊。

排除疾病因素

如果是月经已经一个月没有来，而且可以确定自己没有出现怀孕的情况，最好是能够就医检查，排除因为身体疾病，特别是女性妇科疾病引起的月经过期不来。

按摩关元穴

定位：关元穴位于肚脐正下方4横指的位置。

按摩方法：取仰卧位，用一只手的中指指端按揉关元穴，力度要由轻到重慢慢按揉2分钟，以有酸胀感为宜。

功效：能够培元固本，补益下焦，对于月经推迟一个月没有来有一定的效果。

饮食补益

当归羊肉汤

月经一个月没有来，可以通过进食羊肉、当归等具有补血调经作用的食物来帮助改善。

材料：羊肉250克，当归18克，生姜15克，调味盐少许。

做法：将羊肉洗净之后放入汤锅中加水先大火烧开之后改用小火炖2小时待肉烂之后加入盐，然后加羊肉捞起加入当归、生姜于汤中再煮1小时即可。

食用方法：吃肉喝汤，每天1次，连服5次。

益母草当归蛋

月经一个月没有来，可以通过进食具有调经止痛、活血化瘀、补血益气的食物来帮助催经。

材料：当归1个，益母草15克，鸡蛋1个，红枣3颗，红糖适量。

做法：将当归、益母草洗净之后和鸡蛋一起大火煮开后改用小火熬煮半小时，然后加入红枣再用小火煮20分钟，最后取汁加入红糖调匀。

食用方法：喝汤吃鸡蛋、红枣，每天1次。

停止口服避孕药

月经一个月没有来，如果是有口服避孕药来进行避孕的女性朋友应该及时调整避孕方式，避免因为避孕药打乱内分泌，而导致月经迟迟不来。另外有服用抗生素的女性朋友也要避免大量使用或者是滥用。

注意调整心态

月经一个月没有来如果是没有怀孕又没有疾病因素影响的话，可能是因为最近的情绪过于忧虑、烦闷、紧张或者是压力过大影响了内分泌而导致月经迟迟不来。这种情况要注意调节，比如通过适当的运动、进行汗蒸按摩、外出旅游等放松身心以舒缓压力，调节情绪。

预防月经不来的方法

1.注意卫生，预防感染。

注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。经血量多者忌食红糖。专家建议，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

2.气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。还要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

4.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。不要对于长期月经不调过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

5.不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

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