祛痘排毒的粥怎么做

发布时间:2017-06-05 09:11

天气干燥,皮肤缺水的时候,就很容易长痘痘。有的人选择吃粥排毒祛痘,那么,祛痘排毒的粥怎么做呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

祛痘排毒粥的做法

1、梨粥

梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加梗米100克,和水煮粥,秋季气候干燥,人们常出现口干鼻燥干咳无痰等热病症,而梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,可作为秋季常食的保健食品。

2、胡萝卜粥

胡萝卜250克,洗净切碎,加梗米100克和水煮粥,患有皮肤粗糙和夜盲症,眼干燥症的人,食之大有神益。特别是秋季天气干燥,人们多出现皮肤粗糙、口唇干裂,两眼干涩,头屑增多等症状,以胡萝卜煮粥食用,有一定的防治作用。

3、芝麻粥

芝麻50克,梗米100克,先将芝麻炒熟后,伴入煮熟的梗米粥中同食,适用于肝肾不足,头昏眼花、发早白,脱发及肺燥咳嗽,习惯性便秘者食用,芝麻粥还有延年益寿的作用,可作为老人常用的保健食品。

4、百合冰糖山药粥

取百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。将山药清洗干净,削去表皮,切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅,加水煮粥,粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至开沸后,放入冰糖,冷却后即可食用。

简单有效祛痘排毒的方法

一:桑白皮去痘印法

中药材桑白皮具有很好的利水消肿之功效,现以结合多种药物制成中成药“桑白皮疤痕膏”专业去疤痕药物。

使用方法:取本品适量均匀涂抹于疤痕处,轻拍按摩使其吸收,每天使用数次,效果尤佳。

试用感觉:开盖就有种中药香,效果很好,是目前用过的最好的去痘印的产品,而且中药不含什么添加成分,没有什么刺激性反应,还有美白功效,效果更加明显。

二:穴位拔毒

结合中医经络学和生物全息理论,对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺,促进内脏活动,改善气血淤滞障碍。

三:经络疗法

结合中医经络学和生物全息理论,对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺,促进内脏活动,改善气血淤滞障碍。

果肉中含有的银杏酸具有抑制痘痘生长及消炎的作用。

四:清热祛风,凉血利湿

中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸,内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克,苦参各9克,丹皮10克,赤芍12克,水煎服,日服1剂。

大便干燥者,可酌加酒制大黄6-10克;严重痘痘结节可加点凌霄花6克。贝母10克、外用产品可以使用颠倒散,每晚用茶水调后搽患处,白天再洗掉。

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