网小编：最近，来自美国探索频道Discovery的一部灾难自救类教学纪录片《浩劫求生之烈焰火场》，在微信朋友圈疯转。这段时长41分钟的视频，在中国消防看来，也是最实用的火场逃生手册。

今天，网小编对此做了一些整理，一并发给大家：

1.把所有警报都当成真的

你得把所有警报都当成真的，赶快行动才能保命。

大楼都有协助疏散的人员，听从他们的指示下楼——如果你有慢跑鞋，能换上的赶紧换上。

用你的手机报警，然后快速往楼梯移动。

消防员接警后，平均反应时间约5-11分钟，进入你被困的地点会更长——最初几分钟的反应，是你活命的关键。

消防疏散楼梯间有加压处理，能防止浓烟和烈焰进入，设有“安全出口”标识。进入疏散楼梯后，关闭防火门，能阻挡烈火数小时。

2.扶墙搭肩下楼梯!

跑下楼梯会引起恐慌，而恐慌会传染。只要有一个人冲破人群，就会引起人群惊慌。

换句话说，这时每个人面对着两个敌人：人群和火。肩膀靠着墙壁，一只手放在扶杆上或扶墙，另一手搭在你前方人的肩上，跟紧队伍，手保持在前面。

3.看到白、灰或黑色的浓烟，都要躲!

浓烟毒性非常强，比火焰造成更多人死亡——即使是稀薄的白烟或灰烟，也可能像黑烟一样致命。

看到烟，弯下身子，猫着腰或匍匐前进。

4.疏散图就是生命图，不要靠脑袋记，用手机拍!

火灾时绝不要使用电梯，它是死亡陷阱。房门上或楼道里有疏散图，用手机拍下来，带着走。