导语：父亲节转眼就到了，爸爸平日操劳，很少有闲情和时间出去走走。在父亲节这个洋溢着温情的节日，不妨与老爸同游，重温自己成长过程中与爸爸一起的快乐时光 !

从时间看，6月是最适合中老年人旅行的时间，因为这期间无论南北方，天气都比较舒适。特意为大家推荐了以下条适合父亲节出游的线路，带上父亲来一次快乐之旅吧 !

父亲节出游旅行地推荐

1、庐山、井冈山

推荐理由：

酷暑天气持续，不妨和父亲一同前往避暑胜地庐山，一家人入住名人别墅，畅游庐山青山绿水。此外可以和父亲顺道游览红色名胜景点井冈山，感悟 " 艰苦奋斗、实事求是、坚定不移、依靠群众 " 的井冈山精神。

推荐玩法：

庐山名人别墅是庐山的必游景点之一。其中久负盛名的是美庐别墅。另外，美庐别墅还有高贵的 " 蒋家菜 "，在那里父亲可以品尝到当年蒋先生爱吃的扬州狮子头、无锡嫩子排等江浙名菜。

除了到庐山避暑，当然不少人选择和父亲来到当年他们感触深刻的红色旅游圣地——井冈山。游览井冈山，既可以让父亲们回忆当年革命前辈的战斗业迹，还可以饱览景色绮丽的无限风光。

小贴士：

住宿：可以选择入住庐山山上的豪华酒店，或者欧美别墅，方便游客观赏庐山山上不同时间段内的不同景色。

美食：" 三石一茶 " 分别是庐山石鸡、庐山石鱼、庐山石耳和庐山云雾茶，一定得尝一尝。

2、广西巴马

广西巴马，是国际公认的 " 第五大世界寿乡 "，长寿率位于世界五大寿乡之首。父亲节到来之际，不妨带爸爸来到这个长寿之乡，欣赏美景、颐养身心。

来到巴马，从这里穿流而过的盘阳河是每一位游客必到的地方。沿着盘阳河游览，便会来到巴马的又一大著名景点——百魔天坑。百魔天坑又名 " 百魔洞 "，这里除了有规模宏大的石洞殿堂、形态各异的钟乳石塔、鬼斧神工的巨型天窗，更重要的是，这里有着得天独厚的自然环境。

据知，这里有不一样的地磁，强度高于世界其他地区 ; 这里有不一样的山泉，泉水含有对人体有益的矿物质和微量元素非常丰富 ; 这里有不一样的阳光，每年日照时间长达 1531.3 小时，" 生命之光 " 远红外线辐射多 ; 这里有不一样的空气，植被保护好，空气负离子浓度高，被誉为 " 天然氧吧 "; 这里有不一样的土地，土壤中含锰、锌很高，而铜、镉含量很低。在这里，你可以让父亲跟着专家学习独特的养生操，修心养性。

巴马瑶族自治县是广西壮族自治区河池市所辖的一个自治县。属亚热带季风气候，年平均气温 20.4 ℃。巴马物产资源丰富。有珍珠黄玉米、油茶、火麻、油鱼、黑山羊、麻鸡、银鱼、香猪等名优特产。

3、广西北海

北海气候温和，年平均温度 23 摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地 50-100 倍，在全国空气质量监测中居全国第一，是康复、疗养的最佳选择。

银滩位于广西北海市南部海滨，是中国唯一建在少数民族自治区的国家级旅游度假区。

银滩由石英砂堆积而成，在阳光的照射下，洁白、细腻的沙滩会泛出银光，故称银滩，北海银滩以其 " 滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼、无污染 " 的特点，被喻为 " 中国第一滩 "。你可以带着父亲在这美丽的沙滩上漫步，感受别样的海边风情。

涠洲岛是一座位于广西壮族自治区北海市南方北部湾海域的海岛，是中国最大、地质年龄最年轻的火山岛。岛上植被茂密，风光秀美，尤以奇特的海蚀、海积地貌，火山熔岩及绚丽多姿的活珊瑚为最，素有南海 " 蓬莱岛 " 之称。涠洲岛风光壮美，比较著名的景点有 " 滴水丹屏 "，" 龟豕拱碧 "，" 芝麻滩 "，" 法国传教士人头像 "，" 火山弹荟萃 " 及三婆庙，圣丹庙，天主教堂和汤显祖观海处等。

来北海一定要吃海鲜，不过要提醒父亲吃海鲜不宜喝啤酒，对肾和关节有损伤。而且海鲜不宜和柿子、葡萄、石榴、青苹果等水果同食，易刺激肠道引起呕吐。

4、海南三亚

三亚市位于海南岛最南端，是中国最南部的滨海旅游城市。地处热带地区，是海南甚至也可以说是中国最美丽的旅游胜地。三亚的空气条件特别好。海南岛主要靠旅游业发展，所以基本没有重工业等，海南岛整体的空气质量就特别的高，特别适合中老年人生活。

小贴士：

吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。

海南盛产珍珠与水晶，来旅游的人们大多也喜欢购买这些珠宝饰品，建议在正规商家购买，最好是专卖的那种，如京润、海润珍珠、帝佳水晶，买完了别忘了开发票，以便购物后发生纠纷好解决。

5、成都青城山

青城山 - 都江堰景区 2007 年被评为 " 中国老年人最喜爱的著名旅游目的地 "。青城山空气清新、绿树成阴，非常适合老年人前往游玩。这里还有老年精修养生节，青城山武馆有规模庞大的青城老人长生及太极养生拳表演。在自然、文化气息中让思想、精神得到恢复，老年朋友可以体验深厚的道教文化、养生文化。

都江堰和青城山是来都江堰市旅游不可错过的两大景点，如果只有一天的时间，可以游览都江堰和青城山前山。

青城山地势较高，提醒父亲注意早晚温差，要带好衣物。尽量穿着宽松舒适的衣物以及运动鞋前往，量力而行，不要太累。