结束漫长的十月怀胎，一朝分娩迎来健康宝宝，是妈妈们期盼已久的事。但分娩有风险，产后出血就是风险之一，因此应警惕产后出血的发生。下面是小编精心为你整理的产后出血最常见的原因，一起来看看。

产后出血最常见的原因

子宫收缩乏力

宫缩是分娩的动因，也是分娩成功的必要因素。一般情况下，胎儿娩出之后，子宫会继续收缩，以促成胎盘的剥离和子宫的恢复。子宫收缩有效地压迫血管，避免阴道大量出血，当子宫不能正常收缩时，血管无法闭合，就会发生产后出血，这是产后出血最常见的原因。

发生软产道裂伤

分娩时，如果胎儿过大、产力过强、产程过快，或者在宫口还没全开之前，胎儿发生窘迫而需要进行助产，或是准妈本身的会阴组织弹性较差，需要进行侧切，这些都容易使宫颈和阴道发生损伤或撕裂而造成产后出血。

胎盘剥离出现异常

一般情况下，在胎儿娩出之后，胎盘会在十几分钟后自行娩出，最长也不会超过30分钟。当发生胎盘剥离不全、胎盘滞留时，就可能妨碍子宫正常收缩而引起产后出血;此外，手术中操作不当或多次流产导致胎盘粘连，部分胎盘、胎膜残留也会干扰子宫的正常收缩而发生产后出血。

发生凝血功能障碍

如果准妈患有严重的肝炎，或患有血小板减少、再生障碍性贫血等血液系统疾病，或者是出现妊娠高血压综合征、胎盘早剥、羊水栓塞等情形时，在分娩时常常会伴有凝血功能的障碍，发生产后出血的几率也会明显增加。

产后出血怎么办

产后出血的饮食调理方案

饮食应以清淡、易消化富于营养为宜，平常可多吃碱性食品如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜水果等。

产后出血的饮食1、子宫收缩不良宜多食百合、羊血、鸡蛋、鱼鳔、韭菜、荷叶蒂、醋、鲤鱼、海马、荠菜

产后出血的饮食2、胎盘滞留或有淤血者宜多吃芸苔、羊血、赤砂糖、慈姑、兔肉等

产后出血的饮食3、产道损伤或有血热表现者宜多吃泥鳅、黑大豆、干冬菜、杨梅、荠菜、金针菜、甜菜、鲫鱼等

产后出血的饮食4、各类型出血均宜多吃富含维生素E的食物如小麦芽油、棉籽油、花生油、豆油等植物油，小米、玉米等全粒粮穀，菠菜、莴苣、甘蓝菜等绿色蔬菜，牛奶、鸡蛋、动物肝、心、肾、肉类、鱼类、胡萝卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、西红柿、香蕉、苹果。

产后出血的药膳：

产后出血的药膳1、人参粥

大米50克，人参末、姜汁各10克。大米煮粥加入人参末、姜汁搅拌均匀;供早晚餐服食。

产后出血的药膳2、柿饼粥

柿饼、黄酒各适量。柿饼烧炭存性研成末。每次6克冲黄酒服用。生地益母汤：黄酒200毫升、生地黄6克、益母草10克。将上药同放瓷杯中隔水蒸20分钟后服药汤;每次温服50毫升连服数天。

产后出血的药膳3、乌蛋饮

乌鸡蛋3个、醋、酒各1杯。去蛋皮3者搅在一起，煮成一杯分2次服食;每天1剂连服5～7剂。

产妇产后出血身心伤害大，家人要多多陪伴和开导，日常饮食上可做以上3个药膳给产妇吃。