胸部是女人最性感的武器，丰胸应该是女人永不停歇的事情，日常有些汤可以帮助你丰胸哦!那么，哪种丰胸汤效果好呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

效果好的丰胸汤

效果好的丰胸汤1.木瓜炖鱼

用料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

食法：饮汤食木瓜鱼肉，隔日一料。

丰胸功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

效果好的丰胸汤2.隆胸食疗汤

用料：羊肉1000克、正蜜糖200克、干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克、上北芪50克。

做法：(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜。(2)将各料加水同煲约10小时，取浓汁，去渣。再入正蜜糖，熬成麦芽糖样。

食法：饮汤食肉。

功效：健胸。

主治：女子胸部平坦，乳房凹干。

效果好的丰胸汤3.白芷鲤鱼汤

用料：白芷20克、鲤鱼一条(约100-150克)。

做法：将鱼常规处理洗净，白芷洗净，加水适量，共煮之至熟，入调味品供食。

食法：饮汤食鱼肉，隔日一料。

功效：调养气血，丰满乳房。鲤鱼性温味甘，有健脾开胃、利水安胎、通乳之功效。主治：乳房发育不全，或乳房健美。

效果好的丰胸汤4.仁归芪汤

用料：虾仁10克、当归15克、黄芪30克、桔梗6克，杞子15克、淮山30克。

做法：将当归、黄芪、桔梗、杞子、淮山洗净，入砂锅中煮，取汤再入虾仁煎约15分钟，供食用。

食法：饮汤食虾仁，每日一料。

功效：调补气血，健美。

日常按摩丰胸的方法

最安全的丰胸方法 一：

1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高

2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。

3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。

ps：这个动作不需要占很多空间，在家、在办公室都可以进行，要能伸伸懒腰，在丰胸的同时保护你的脊椎不受长时间伏案工作的伤害喔!

最安全的丰胸方法 二：

1、将两本薄一点的杂志或者书夹在腋下，一定要夹紧。

2、手肘弯曲，两手握拳，用力向内夹紧，做到不让书或者杂志滑落下来，如何才有效果?就是当你自己感觉手臂有疲劳感的时候，效果就慢慢出来了。

ps：不要选太厚或者太大的书和杂志来做这组丰胸运动，小编建议用两本普通的笔记本就可以了，当然也不要太薄，否则还没开始就感觉到累了。

最安全的丰胸方法 三：

1、面对着墙壁站立，抬头挺胸收小腹，双手直直打开与肩同宽，掌心贴紧墙壁。贴紧墙壁的时候也要保持抬头挺胸收小腹的动作。

2、上身尽量往墙壁的方向压，就感觉你在推墙壁一样，墙壁不动，你就用力推。同时手肘弯曲，让胸部尽可能的与墙壁近距离接触。

ps：选择比较光滑的墙壁比较好，粗糙不平的墙壁长时间会磨坏你的手掌，有软包的墙壁也不可以，因为会让你松懈下来，使不出力度。

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