俯卧姿势是最接近婴儿在母体内的自然状态，对婴儿发育有好处，那么宝宝几个月可以趴着呢?下面是有宝宝几个月可以趴着睡，欢迎参阅。

宝宝可以趴着月数

1、当宝宝用肚子在趴着的时候，作为父母要看着他们一边玩一边监督。要知道，宝宝用她的背部躺着，有助于防止婴儿猝死综合症(SIDS)的发生。同时，她也需要花一些时间来使自己清醒，而她的肚子上、身体上和精神上的发展也是需要的。

2、宝宝趴着的时间其实可以从出生后就开始进行。而一名儿科医生肯定的说，应该从宝宝一个月后再进行。

3、对于最初的几个星期里，你可能要延迟趴着的时间，直到她的脐带残端脱落。只要你的宝宝感到舒适就好。不过，你可以放心地把她放在你的肚子上让她打瞌睡。

4、一些儿科医生建议宝宝趴上5分钟或10分钟就可以。一天一次就足够宝宝玩的了。还有人说，你不必担心设置时间量。其实关于这个也没有一套准则。

5、所谓“三翻六坐八爬爬”，三个月开始，宝宝就可以翻动身体。能在宝宝的身体发育阶段，多给他们趴着的机会，有利于宝宝颈、背和躯干肌肉的锻炼，还可以让他们用不同的视角观察这个世界。

宝宝满月后应多趴着

刚出生的小婴儿颈部肌肉没有收缩能力，仰躺能起到保护作用。但满月以后，宝宝就不能一直仰面朝天了。此时，家长可以有意识地帮宝宝做一些平衡锻炼，第一个要练的动作就是抬头。抬头，不仅可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部的肌肉，还能增加肺活量，预防呼吸道疾病，对早期的视觉发育也有益。

训练的关键在于让孩子呈俯卧的姿势趴着，主动刺激其抬起头部。满月后，父母可以适当让宝宝趴一会儿，每次半分钟，每天1-2次。同时用带响声的摇铃、红色球等玩具在头部前上方吸引他，抬头高度以让宝宝的面部刚好离开床面或下巴离开床面2.5厘米为宜。

2个月后，俯卧时间可适当延长，下巴离开床面的高度也能达5-7.5厘米了。这时可以把宝宝放在一张较硬的床上趴一趴，每天2—4次，每次1分钟左右，同时辅助孩子做一些翻身锻炼。但家长注意不要让被子捂住孩子的嘴，翻身时也不要心急，要让宝宝感觉自然、舒服。

3-4个月时，宝宝颈部的肌肉也变得更加强壮，可以逐渐支撑前半身，挺起胸部，脑袋抬起和床面可达90度，时间也越来越长。妈妈可以鼓励和诱导其多练习抬头，比如让宝宝趴在床上，妈妈身体一边慢慢往后仰，一边说着“宝宝抬头”，让宝宝自然将头抬起。

宝宝喜欢趴着睡原因

宝宝为什么喜欢趴着睡，原因有如下几点:

1、从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。

2、宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

3、宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。

对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。不过要注意这几点:不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧;1-2个月的宝宝趴着睡时，母亲应在旁边看护;宝宝趴着睡时间不宜过长，一般在10分钟以内;注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁。

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