虽说凌乱也是一种美，但是头发毛躁有时候真让人懊恼!梳头容易打结，好不容易梳好头，还要被身边的女朋友们笑说，咋又不梳头就出门了?头发蓬松毛躁怎么办?下面跟着小编来了解一下吧。##头发毛躁的护发素

头发毛躁应该选用有滋养、护理、水润功能的护发素和洗头水，而且护发素和洗头水最好是一套的。吃饭挑食会导致营养不良，以至于头发会出现干枯毛躁的现象，所以要多吃水果多吃蔬菜不挑食，那么头发就不会过分干枯毛躁。同时，短期间对头发进行多次的吹拉染烫会导致头发毛躁枯黄毛躁，这个时候需要一套烫后护理的洗发水，对头发进行护理，并且多多使用黑豆、黑芝麻等能让头发乌黑柔顺的食物。

改善头发毛躁的护发素推荐

Aussie 袋鼠保湿滋润护发素

风靡全球殿堂级美发神器，100%澳洲珍贵植物成分，严谨科学配比，损伤修复，改善毛躁，适合干性发质使用。米兰达可儿、妮可基德曼、Lady Gaga都是忠实的这款护发素的粉丝。

施华蔻水凝胶原修护润发

8重水魔力深层补水，持久润泽，牢牢锁住水分，解决头发8大缺水问题，使秀发如丝般水润顺滑!

潘婷乳液修护精华素

深层润泽，滋养修护干枯头发，抚平毛躁，更能精准锁定损伤部位，告别传统护发素盲目滋养导致的黏腻感，头皮清爽不油腻，发丝轻盈更飘逸!健康长发一梳到底!

头发毛躁保养的方法

每天按摩头皮

睡前用鬃毛梳梳理头发，能刺激头皮血液循环，促进头发生长。

DIY天然高效发膜

牛油果能帮你不少忙，将牛油果捣碎以后加入一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油，搅拌均匀以后均匀的涂抹在头发上，然后包上保鲜膜或戴上浴帽。等待30分钟后冲洗干净，头发自然晾干即可。

要正确洗头

正确的洗发

每次洗头时，将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后再涂抹在秀发上，用指腹轻轻搓揉头皮。

洗头前先梳头

梳子会将头皮上的油脂带到发梢，这样头发相当于有一层保护膜，可以避免让秀发受到意外的伤害。

不频繁洗头

洗头会带走头皮上的天然油脂，今天试试不洗头吧，用干洗喷雾来代替洗发水。

洗头后先晾一会儿

完全不用电吹风不太现实，但你洗头后可以让头发自然风干一会，之后再用电吹风吹干。

告别含有酒精配方的产品

含有酒精的发型产品会令头发变得更干燥，大家一定要远离。

食疗治理头发毛躁

何首乌

何首乌富含卵磷脂，是构成神经组织，细胞膜的主要成份，能增进毛发生长，所以有乌发美髯，益寿延年的作用。

大麦

大麦含有大量维生素B1，维生素B2，蛋白质，脂肪，糖类，磷、钙，铁，纤维素等，营养非常高，易于消化，有益气宽中，壮血脉，清热消渴，养颜乌发等作用。

核桃

核桃仁含有大量维生素B，维生素C，维生素E，蛋白质，脂肪，糖类，锌，铁，钙，镁等，有滋肾固精，补气益血，养颜乌发等作用。

芡实

芡实中富含维生素C，维生素B，铁，钙，蛋白质，淀粉，脂肪等，能健脾理胃，益肾固精，美颜美发。

莲须

莲须包含木犀草素，葡萄糖甙，异槲皮甙，槲皮素和多类维生素，有清心通肾，乌发固精的作用。