在东莞，骑行是时下灰常流行的一项有痒运动。不限时间、不限速度，不但可以减肥，而且还可使身材匀称美美哒!它既能强化心脏功能，同时还能防止高血压，有时比药物更有效。下面是小编为您整理的东莞骑行好去处，希望对您有所帮助!

东莞骑行地方推荐

松山湖绿道

松山湖现在已经成为小伙伴们户外骑行的不二选择了。环湖道路两旁各种树木遮阴，湖面浩瀚，简直是情侣幽会的最佳场所!

松山湖绿道总长122公里，包括滨湖区生态游览绿道和园区主干道交通绿道两部分。绿道沿线共建有14个自行车停放站点，只须办一张IC卡游客便可在任意站点取车骑行。

畅游提示

驿站：一段长约10公里的绿道，倘若要一口气骑到底，想必应该会累成狗吧!不用怕，中途骑累了可以在驿站休息累了还可以在驿站休息、吃饭，补充体力。

餐饮：凯悦酒店提供五星级高档膳食，在水一方等特色菜是亮点。而松山湖的农家菜，尤其是松山湖皖鱼记一定要偿，很是地道。

石龙石排绿道

石龙段绿道沿西湖堤岸公园而建，全长约4公里。绿道部分段落在水上架设栈道和亲水台，城会玩!!!

石排段绿道沿线有6大公园景点和3座休息驿站，石排段靠近东江，镇湿地公园、红石山、鲤鱼洲、翠竹公园、观赏鱼养殖基地、生态农业园应有尽有，除了骑行，这里也成为丰富多彩的亲水绿色休闲空间。

畅游提示

驿站：1个区域服务驿站：石排岭南现代生态农业园驿站。3个城市级服务驿站：石龙东江驿站、石排东江驿站、石排东江驿站二。

特产：土芒果，每逢8-9月，燕岭摩崖石刻四周的芒果树上都会结出一颗颗饱满的青芒果。别看它外皮青涩，有机会尝到你就知道什么叫作甜过初恋!

道滘绿道

道滘绿道的精华在滨江西路段和市中心区的沿江路，在此骑行，整个人都沐浴在江风之中，爽就一个字，我只告诉你一次。

临江、近路、多树是道滘绿道的明显特点，绿道不断变换风景，给人带来异样的视觉感受。

沿道滘济川广场、南城广场、儿童公园、江滨公园骑行，可达全国最大的私家园林——粤晖园，有楼馆、亭台、水榭、曲廊、石桥、假山等一百零八个园林景点让你流连忘返。

麻涌绿道

麻涌绿道由红砖铺成，河涌、木桥、蕉林、小艇，岭南水乡风情一览尽收眼底。水乡美景之外，还有个最吸引吃货的地方，麻涌同时还在驿站旁边建立香飘四季美食街，竹棚式结构餐馆这种复古高逼格style的餐馆你试过没?!背靠江水、前眺蕉林，享受本土美食，呵呵，都想写诗了有木有?

沿途特产：

麻涌盛产香蕉和红肉火龙果。从7月份开始，红肉火龙果便会大量上市。地点就在麻涌漳澎村的红肉火龙果果园。

黄江绿道

黄江绿道，有一个2000多亩水域面积的大水库——黄牛埔森林水库，就在这个全市第三大水库沿岸，修建了一条17公里长的国际自行车比赛赛道。

不说不知道，一说吓一跳!原本这个黄牛埔森林水库是没有路的，被深山围绕。不过黄江请来了省级乃至国家级自行车比赛中的专家，实地探访水库环境并出谋划策，最终判定，这里很适合修建自行车赛道，这才促成赛道这一亮点。

东莞骑行注意事项

必须佩戴头盔、手套等防护装备;

根据天气做好防雨、雪准备;

尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好;

严格遵守交通规则，纵队骑行，不抢道，不飚车;

注意中途能量补充，自带水(夏季最好带点清淡的盐水、白糖水)和适当食品(巧克力、糖块)，便于及时补充体力;

根据需要适当中途休息，防止体力透支;

建议有条件车友带好备胎等修车工具，防范于未然;

所到之处爱护环境;

在不熟悉的路段放坡要控制车速，防止突遇胳膊肘弯或不明路况而措手不及;

转弯时，尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆，打明手势，示意清楚你的走向;

注意力集中，目视前方100米左右，观察是否有道口和无知的逆行着，遇路口要注意减速，防止农用车和摩托车突然串出;

不要在骑行中交谈，避免双排或多排骑行，发现并骑现象，同行的车友要及时提醒、纠正;

注意路面井盖杀手，尤其是有的蓖状下水井盖的间隙大于公路车的车胎，应远离它们骑行;

车队领骑者遇到特殊情况(如火车路口、路况不好、玻璃渣子等等)，要及时打手势并语言提示，警告跟骑的车友，跟骑者要回应;

车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友，有事情(如购物、车况等等)要中途停车时，不要突然刹车，要先给后面的车友手势及语言提示，安全地从车队中侧行退出、停车;