各位MM对于美白护肤的渴求就越强烈，毕竟谁也不想在清凉夏天黑不溜秋的出门。说到美白护肤，夏季美白更需要的是全身美白，360°无死角的美白才会让大家在夏天更美丽自信，哪些方法可以全身美白呢?下面是小编为大家整理夏天全身美白的小妙招，供大家参考!

夏天全身美白的小妙招1：全身美白法

一：保湿美白

肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。洁面后，要用保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，这样，既能达到全身美白的效果，也能维持美妙的身材喔。

二：牛奶沐浴

牛奶浴时，加入几滴精油感觉会更好。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

三：绿茶沐浴

绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。

四：手部美白保养

每次洗手后，在手部肌肤还没完全干的时候就要及时涂上护手霜，锁住肌肤水分。不要因为懒就算了，护手霜就算每天涂十次也不嫌多，手部肌肤美白需要建立在保湿滋润的基础上，所以在选择的时候要使用专用手部护理产品，最好带有高保湿、质地软、渗透快的护手霜，加快手部肌肤美白。

五：肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

六：使用防晒产品

使用防晒产品进行防晒是非常必要的。即使阳光并不强烈的时候也要做好防晒，因为紫外线无时不在，直接接触过多会对肌肤造成许多的伤害。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。

七：拒绝人工食品添加剂的食物

人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出，而食物中的人工添加剂会成为内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现在的工业生产品种大多含有人工添加剂，拒绝食用含有诸如防腐剂、人工色素等添加剂的食品，对皮肤的护理是非常有益的。

夏天全身美白的小妙招2：美白小妙招

1：精油泡澡+美白面膜

每天坚持泡一个精油浴具有很好的美白效果，在浴缸中加入几滴美白精油，热气能够帮你释放出精油的功效，不仅能够美白身体，还能让你时刻保持自然的芳香。

还可以在泡精油浴的时候，敷上一片美白面膜，一边泡澡一边敷面膜，这样身体的皮肤也能够充分吸收面膜中的美白成分，会变得更加晶莹剔透哦。

2：精油全身美白去角质

材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油

制作方法：先用15克的粗盐与3滴柠檬精油、10滴甜橙精油和适量的基底油混合在一起，并搅拌均匀。然后在晚上洗澡的时候用调制好的精油在全身揉搓，这样不仅去角质，还能让肤色渐渐变得白皙。

3：牛奶美白护体膜

材料：香蕉、牛奶、纯净水

制作方法：先把香蕉捣烂成糊状，然后加入适量的牛奶和纯净水，然后再搅拌均匀成稀泥状，最后将其均匀的涂抹在肌肤上，等待20分钟后，用清水清洗全身即可，只要使用一次你就会发现皮肤变得细腻白皙。

4：柠檬浴美白

先在浴缸内放上2-3片新鲜的柠檬片，浸泡20-30分钟即可，因为柠檬雨能够帮助消除身体疲劳，让肌肤变得更加柔滑细腻，柠檬的香味还能帮助提神醒脑。帮助消除脚后跟和手肘部位的厚茧，增加全身美白的效果。

5：蔬菜全身美白法

材料：半碗绿豆粉、黄瓜、西洋芹菜

制作方法：先用温水将绿豆粉搅拌均匀，小黄瓜和西洋芹菜洗干净后打成汁，再与调好的绿豆粉混合在一起，涂抹在全身，等待30分钟后洗干净即可，这样不仅能够帮助全身去角质还能让身体发挥出自然的白嫩。

6：牛奶沐浴法

材料：牛奶

做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。

作用：可全身美白、去除老化角质。

注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。

夏天全身美白的小妙招3：食物美白

一、蛋清蜂蜜美白全身

蜂蜜和蛋清都有很好的美白嫩肤效果，柔婷美容顾问在之前为大家介绍过了蜂蜜蛋清面膜的美白妙招，而全身美白的方法也基本相同，只是针对全身美白，鸡蛋和蜂蜜的量要大一些。大家可以取5个鸡蛋的蛋清然后加入面粉调成糊状，再加入蜂蜜搅拌均匀，涂抹在全身各处需要美白的位置，然后配合轻柔的按摩帮助吸收美白营养，半小时后洗净即可。

二、柠檬蛋清美白全身

柠檬配合蛋清的美白效果同样不错，大家可以取新鲜鸡蛋的蛋清，搅拌出泡沫后，把榨好的柠檬汁儿放入搅拌均匀，然后涂抹在身上。20分钟后，用温水冲洗干净，每周2-3次，成本低美白效果好。

三、绿茶沐浴美白全身

绿茶沐浴也有美白的作用?是的，各位美眉不妨尝试一下，将茶包放入洗澡的热水中，浸泡15分钟后，用来洗澡。绿茶沐浴可以去除肌肤的污垢和油垢，让肌肤保持白皙状态。

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