春季女性食谱,春季女性艾叶食谱
发布时间:2017-02-24 14:41
现正是艾草上市的时候,艾草可做艾糍点心,加工成各种菜式和药膳。对女性还有调理效果哦。那么,春季女性食谱都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的春季女性艾叶食谱,就让小编带你一一讲解吧!
春季女性食谱(一)
香艾煎鸡蛋
艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可。可当菜下饭,令人开胃。
艾叶生姜煨鸡蛋
艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。具有温经,止血,安胎,散寒作用。
艾叶薏仁粥
艾叶6克,鸡蛋1个,薏仁50克,花椒、盐适量。将薏仁加水煮粥,备用。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟,取汤放入薏仁粥内;鸡蛋去壳,蘸花椒、细盐,与粥同食,每日2次。
春季女性艾叶食谱(二)
香艾肉圆
把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。
香艾饺子
把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐、味精、生粉搅拌成馅,包成饺子煮熟即可。
艾草青团
材料:糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、白糖90g、艾草粉15g、色拉油45ml、清水480ml。
包的时候手上要抹一点油,这样不容易粘手。放青团的容器上,也要稍稍刷一点油。趁新鲜,赶紧吃!青团好吃又营养,不少地区都有清明吃青团的习俗。
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