番茄有哪些菜谱做法
番茄是非常受欢迎的食材,做法多样,生熟皆宜,深受大家的青睐,今天,小编为大家整理了好吃的番茄做法,希望大家喜欢!
番茄鲜虾意面的做法
材料
意面,虾仁,番茄,青红椒,蒜泥,番茄酱
做法
1、一锅水煮开先煮意面,煮到中间没有白心可捞出;
2、意面过凉水备用;
3、煮面的同时,番茄青红椒,洋葱,蒜泥炒熟;
4、挤入适量的番茄酱,等到粘稠时关火;
5、将炒好的酱汁盖在意面上,拌匀即可。
番茄炒花菜的做法
材料
花菜块250g,西红柿1个,葱段20g ,番茄酱,小炒料包
做法
1、番茄洗净切成3cm大小的块,锅中放入700g水烧沸后,下花菜烫2分钟捞出沥干待用;
2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,倒入番茄酱炒香后,下番茄炒软放入花菜和50g水;
3、根据个人口味放入小炒料包,炒匀至汁水粘稠,放入葱段即可。
西式番茄烘蛋的做法
材料
【原料】:鸡蛋两只、牛奶140毫升、淡奶油30毫升、培根一片、小番茄6个、口蘑2个、洋葱少许、青椒少许
【调料】:黄油5克、盐、黑胡椒、奶酪一片(可换为帕玛森干酪口感会更好)
做法
1、小番茄切四瓣,口蘑切片、 洋葱、青椒切碎。
2、培根切丁,同时准备好其他配料。
3、鸡蛋两个与淡奶油、牛奶,加一点点盐打匀备用。
4、锅中入黄油,待黄油融化后加入培根煎香。
5、加入口蘑片、洋葱翻炒。
6、等洋葱变透明后加入番茄、青椒碎翻炒,同时调入黑胡椒提味。
7、铁铸小锅锅壁涂油防粘,加入炒好的配料,注意,汤汁去除不要。
8、将打好的蛋液过筛加入配料中,同时加入剪成丁的奶酪。
9、入预热好的烤箱上下火180度16分钟。
小诀窍
1、配料可换做其他喜欢的蔬菜,但洋葱必不可少。
2、炒好的配料汤汁一定不要加入蛋液中,否则烘蛋会软塌塌口感不好。
3、烤好后,表面可加上烤得酥香的面包丁或生菜一起食用。
番茄的功效及作用
1.治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;
2.美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
3.防癌
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用
4.治高血压
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
5.治贫血:
将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;
6.治溃疡:
轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;
7.治肝炎:
取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;
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