紫菜营养丰富，含碘量很高。火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点。你喜欢吃紫菜包饭吗?你知道要怎么做紫菜包饭吗?下面是小编给你精心整理紫菜包饭的不同做法，仅供参考。

紫菜包饭的不同做法1

材料

原料：米饭、金枪鱼罐头、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、紫菜

调料：米醋、糖、盐、芝麻油各适量

做法

1. 把盐、糖、醋放进米饭中拌匀，三者的比例一般为1:5:10，适量加一点芝麻油;

2. 金枪鱼罐头、黄瓜、胡萝卜，鸡蛋等其他原料准备好;

3. 鸡蛋稍加一点盐打散，摊成蛋饼 。

4. 黄瓜胡萝卜切成长条，沸水锅里烫一下，捞出沥干水分;

5. 鸡蛋饼稍晾凉切成条，跟黄瓜条胡萝卜条放在一起;

6. 取一张紫菜光面朝下铺在寿司帘上面;

7. 在紫菜上均匀抹上一层米饭，不用留空余;

8. 在米饭的一端放上金枪鱼肉，

9. 再放上黄瓜条、胡萝卜条和鸡蛋丝;

10. 利用寿司帘卷起来，再用手紧握几下，以便卷紧;

11. 放开寿司帘，一条紫菜包饭就卷好了;

12..用锯齿刀均匀的切成段即可。

紫菜包饭的不同做法2

材料

饭，肉松，红萝卜，黄瓜，火腿肠，紫菜

做法

1.把饭扑在紫菜上。

2.再把肉松撒上去。

3.在把其他东西放上去(红萝卜、黄瓜、火腿肠)!

4.卷!

5.再卷!

6.使劲卷!卷成型。

7.卷成酱紫，然后就切。

紫菜包饭的不同做法3

材料

紫菜，米饭(凉的)，火腿肠(我选的是鱼肉肠)，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋，金针菇 注：这些都可以依个人口味灵活添减

做法

1.将米饭与番茄酱一起搅拌(如果不喜欢番茄酱可以不加)

2.将胡萝卜，黄瓜切条放入锅里煎一下(让它变软和)，锅里的油附着在锅表层即可，多余的油到处去。

3.乘出煎好的胡萝卜调和黄瓜条，让后煎鸡蛋饼，将鸡蛋搅拌均匀，放入少许盐，倒入锅中，没成型不要翻炒，怎么不把它煎糊还有待研究。

4.将煎好的鸡蛋饼切成鸡蛋条，火腿肠切条备用。

5.将卷紫菜包饭的小莲子铺好，放上一张紫菜，将拌好的饭均匀扑在紫菜上，要铺得平平的。在下方分别放上刚才准备好的黄瓜条，胡萝卜条，鸡蛋条，我又放了点金针菇。

6.然后从下向上慢慢卷，卷得紧一些，如果不小心将紫菜卷破，没关系，再添一张紫菜将漏洞补好接着卷，封口时可以填一些水将紫菜粘住。

7.将卷好的紫菜用刀切成一个一个小圆片，放入盘中，就ok啦~

紫菜包饭的不同做法4

材料

专用紫菜(4片)+竹帘一个

糯米+白米(白米1.5量杯，糯米半量杯)

包心菜(半颗)，鸡蛋(2颗)，蟹柳(4-6条)，红萝卜(半根)

白芝麻、盐、油、酱油各适量

做法

1、先煮饭，把白米混合糯米一起淘洗几遍，放进小砂锅里，加点油，然后冷水的高度是一节手指的高度，先不要开火，让米浸泡下，等食材准备好后才开火也可以。

2、把所有需要解冻和切条的材料处理好，蟹柳解冻好后，可以放在陶瓷盘里，加点油和酱油用微波炉叮热(30-60秒)，也可以用煎的，不过要小心比较容易粘锅，破坏蟹柳的样子。

3、红萝卜切条后，用热水煮一下，然后捞起备用。

4、原锅倒掉水，然后开火热干，接下来先烘蛋。拿一个大腕，打入两颗鸡蛋，加盐和淀粉水(淀粉混合冷水)，然后发蛋，等蛋液打出泡泡即可。

5、开锅热油，记住烘蛋需要用比较多的油，而且要用平底锅或者热奶锅(个人用的是这款喔)，把蛋液倒进去，盖上锅盖，不要翻动，等看到底部的蛋液凝固，即可关火焖，等透过玻璃锅盖看到蛋都凝固了，打开用筷子插进去试试，没蛋液流出即可盛起。

6、把烘蛋盛起摊凉后，用刀子把圆形的边边去掉，剩下一个正方形，再切条备用。

7、烘完蛋的锅子可以直接炒包心菜，如果油太多，可以倒掉一些，先炸香白芝麻，然后捞起一半，用来拌煮好的米饭和加盐。捞起后，就可以倒入切成丝的包心菜炒，最后加盐调味，也可以再加点酱油。

8、等一切备料准备好，白米饭也拌好摊凉后，就可以开始制作紫菜包饭咯。

9、把竹帘铺在底下，铺上一片紫菜，然后依次把材料铺上去，再卷起，然后等四个都弄完后，就可以用刀子慢慢切成一个个(具体包发，可以在X酷搜视频教学喔~~)就完成咯~~

紫菜包饭的不同做法5

材料

紫菜3片，饭适量，盐半汤匙，糖1汤匙，醋半小碗，小青瓜1条，蜜汁鸡翅(平常的烧腊店有卖)2个，温水半杯

【里面的材料依个人口味去选择，本人比较喜欢用蜜汁鸡翅做O(∩_∩)O】

做法

1、做好的饭装在一个大碗里放温，小青瓜切条，蜜汁鸡翅掰丝。

2、做寿司醋：把醋和糖放到锅里煮至糖溶化。

3、在放温的饭中加入盐、寿司醋，拌匀，放一边待用。

4、用保鲜膜铺在切菜板上，然后用保鲜袋装铺好寿司竹卷(这样比较卫生，也方便清洗)

5、把紫菜铺在寿司竹卷上，把调好的寿司饭均匀铺在紫菜上，依次放上各式材料，然后慢慢卷起来。记得要用点力去捏紧寿司卷，不然做出来的寿司卷会散散的，影响口感。

6、在卷到差不多在边边时，用一些温水沾一下边，那样会沾的好些。

7、把用剩的温水均匀倒在刀子上，切寿司卷。

8、把所有寿司卷切好后摆盘就OK拉~