军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。下面是小编为大家收集的初一的军训日记第3天，望大家喜欢。

初一的军训日记第3天范文一

XX年XX月XX日 星期日 晴

今天是军训的第三天。时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。

正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。

我希望在剩下的两天里，能坚持到底。

今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸弹!

我真盼望这是一个和平年代，重要的是永远!

初一的军训日记第3天范文二

“一!二!三!四!”，伴着同学们气宇轩昂、响彻云霄的口号声，通向“回忆空间的大门”轰然打开-----

那是到达军训基地的第三天，也是阅兵仪式前的最后一天，更是训练任务最艰苦的一天。

早饭后，望着教官紧锁的双眉，我们仿佛都嗅到了紧张的气息，例行整理军姿后，我们开始了正步走与分列式的训练。正步走，我们都看过，特别是国庆节的阅兵仪式上，解放军叔叔们那齐刷刷、仿若一人的步伐真带劲!可没想到，练习正步却是一件又苦又累的事。第一项是抬腿练习。教官先做了一个示范：脚面与地面保持水平，腿抬高，脚离地面25公分左右。教官保持姿势，纹丝不动，我们都看呆了，情不自禁地鼓起掌来。可当我们自己做时，才知道精彩的背后有着多少辛酸与苦累呀!。我按照教官要求抬起左腿，可还没过5秒钟我就重心不稳，左右摇晃了，而‘金鸡独立’的右腿又酸又麻，仿佛站了几个小时，渐渐地，左腿象灌满了铅，重得抬不起来。

“妈呀!太累了，实在坚持不住了!”我不禁在心里打起了退堂鼓，“偷偷歇一下，这么多人，教官一定看不出来。”于是，我悄悄地放下了腿，看着同学们叫苦连天的痛苦表情，心里有一种自鸣得意的快乐。。。。。。

“停!”教官一声令下，同学们马上都瘫倒在了地上，只有我还轻松地站着。教官走过来，意味深长地说：“你挺厉害呀!那我再陪你单独练会儿?”“什么?好、好吧，”我故做镇定，心里却十五只吊桶―七上八下，没办法，只好硬着头皮上了，然而不到半分钟，我就露出了马脚。但是，教官没有发火，他只是深深地看了我一眼，就趁同学们休息，给我开起了“小灶”，望着教官满脸汗水但仍然耐心讲解、认真示范的神情，我羞愧极了，但同时也暗暗下定了决心：我一定要努力练好!

在最后的阅兵仪式上，我成为了中队里动作最标准、口号最响亮的一名“士兵”。

诚如教官说的：部队是一所锻炼人体能，更锻炼人意志的学校。是啊!在短短几天的军训当中，我们付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的却是一份沉甸甸的收获!

初一的军训日记第3天范文三

8月24日天气晴

我盼了一个暑假的军训终于开始了!我为什么这样盼望军训呢?因为我们就在校园里军训，这样既不像在军营里军训那么苦，那么累，又起到了锻炼自己的作用，真是太好了!可是刚上午我就不行了。

上午整理完自己的东西，我们初一14个班的全体同学都到操场去听老师讲话。天气可真热呀!虽然已经是秋天，可气温还是那么高，一点也没有降下来的意思。14个班的学生挨挨挤挤地站在一起，我们被挤在中间，一点风都吹不到。刚开始，我还精神饱满地昂首挺胸站立着。过了一会，因为氧气少，我困的直打哈欠，昏昏欲睡地立在那里。又过了一会，我的头昏昏的，眼前花花绿绿的一片，就是看不出人影儿。我使劲儿摇了摇脑袋，晃来晃去的颜色让我感到一阵阵恶心，只想吐。在坚持一下，我对自己说，一边低下头避开刺眼的阳光。可是我越来越感到浑身无力，想吐，我紧紧捂住嘴，生怕坚持不住吐出来。还有几秒钟我就要吐出来了，这时人群散开了，一丝凉风吹过来了，我看见程老师，就急忙过去。老师让我在树荫下歇会儿，还递过来一瓶水让我喝。我缓过劲儿来回到了队伍里，程老师关切地问我是否好些了。老师真是像妈妈一样，在我最无助时给我关怀和帮助。谢谢程老师。

8月25日天气晴

今天上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀!我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。

一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧?可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高!站直了，在军姿的基础上做!不要低头!眼睛别乱看!!”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。

下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了!大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀!才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好!