女性肾虚会影响怀孕吗?女性肾阴虚的表面症状是黑眼圈、怕冷以及月经不调。若是调理不当，肾阴虚也可能导致不孕。那女人肾虚治疗后能要孩子吗?今天，小编为大家推荐女人肾虚治疗方法。

女人肾虚治疗后能要孩子吗 女性肾虚注意事项

1、不要用脑过度

人的肾有生髓一说，因此脑髓的生长要靠肾来维持，用脑过度会有损肾的元气，像头晕、记忆力减退等症状，有时并不是脑的问题，归根结底可能是肾虚的缘故，所以充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。

2、多运动是王道

特别是腰部运动，因为腰部的运动可以强肾健体，补充肾动力，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

3、房事要节制

假如长期沉醉于性生活或性生活过频，往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率就是解决肾虚的最好办法。

女性肾虚会影响怀孕吗

轻微的肾虚者，不会影响生育，但是如果肾虚是很严重的话，可能会导致不孕。所以你还是要看下肾虚的严重度，如果只是轻微的，调理一下就没问题了。如果是很严重的话，那就还是要到医院及时治疗，以免造成不孕。

症状还不是很严重，靠内部调理就行了。肾虚还需治本，一般药物都只是治标，不能彻底解决问题。小编建议采用食疗法。女人肾虚，调理时要注意很多食物，比如说辛辣刺激性的食物就要少吃如洋葱、辣椒、茴香、胡椒等，生冷食物也要少吃，比如说柿子、生黄瓜、西瓜、生萝卜等。女人肾虚，还要多吃点补肾的东西，如山药、干贝、鲈鱼、栗子、何首乌等，这些具有壮腰补肾之效。小编还为大家搜罗了五种可以帮助女人调节肾虚的药膳食物，教你如何正确补救。肾虚的你不妨试试。

豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

芹菜蛋羹

将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

胡萝卜羹

取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

蜂蜜果丁

取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。