虎跳峡位于香格里拉，《中国徒步穿越》一书，书里面介绍虎跳峡的标题是《¬鸟不敢回翔的地方——虎跳峡》，看了后就一直有去虎跳峡的想法。在“旅行圣经”《孤独星球》杂志里，虎跳峡是被推荐的全球十大徒步线路之一。

民国《中甸县志》中，对虎跳峡有着极为令人神往的描述：“……顾因万里波涛，竟由‘U’字陷口中拥挤扑跌而下，声震山谷，气喷云雾，冷风飒飒，砭人肌肤，无论人类不能逼近，即使飞鸟亦不敢敌视回翔。唯猛虎运用神力始能超越，因名之曰‘虎跳滩’。” 中甸就是香格里拉的前称。

湍急的金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷，峡谷中最窄的地方就是虎跳峡了，最窄之处只有30余米。

在这个由哈巴雪山和玉龙雪山两相对峙形成的高山深峡中，每年都会有很多背包客穿行其间。无论是从桥头镇出发，一路北上，穿越中虎跳和下虎跳，到达下游的大具镇，还是从相反的方向跋涉而来，怒马奔腾的金沙江都一路随行，两岸雄浑苍凉的雪山有如刀劈斧削，倚天而立。

从桥头到中虎跳，可以有两条徒步线路可以选择。一是沿着金沙江边的低路，因为是通行汽车的道路，宽阔平坦，是难度较低、比较好走的一条线路。另一路从哈巴雪山山腰一线行进的高路，这条线路山道陡峭窄小，常临悬崖绝壁，有一定的危险，对体力也有着很强的挑战。但高路视野绝佳，不仅咆哮的金沙江尽收眼底，同时穿行于峡谷时，江流两岸奇绝壮丽的景色也让人胆豪心热，神纵心驰。

行走中，一束日光从天际而来，翻越哈巴山顶，穿过峡谷中的缝隙，击打在金沙江对岸玉龙雪山峻立的山壁上，染红了山间的绿丛。在海拔2000-2670米的高路之上行走，一路迤逦跌宕，不知名的小花铺点苍翠的山谷，深幽静寂的冷杉林里落了一地厚厚柔软的松针，踩踏而过，有别样细致柔顺的触感。

熬过漫长陡峭的28道拐，身临极高处，从一块临崖突出的巨石高崖俯视，数百米直落而下，便是上虎跳峡。两岸陡然变窄，一块巨石横立江中，被峡谷挤压的江流咆哮怒吼着冲向上虎跳石，激起万朵飞溅的浪花，巨大的响声回荡山谷，撼人心魄。

徒步虎跳峡，令人神往的不仅仅是峡谷两岸的壮丽风光。一路行走，路途中形形色色、各具特色的客栈也是徒步者们心中留恋的风景，从上虎跳到中虎跳，纳西雅阁、茶马客栈、半途客栈、张老师客栈……在漫长寂寞的山谷里，这些雅致的客栈让疲惫的行者拥有了片刻悠然歇息的时光。

半途客栈背靠哈巴雪山、面对玉龙雪山。站在又高又宽阔的“爽死你阳台”上，对岸烟云耸峙的玉龙雪山扑面而来，阳台之下层层叠叠的梯田华丽动人，处身其上，唯有“销魂”二字可以形容。

来到中虎跳。下到100多米深的中虎跳峡的底部，在中虎跳峡江边的巨石上，倚石而躺，任凭奔腾的江水卷起的浪花溅在衣上……

还想什么呢?出发吧，去徒步一次，去找寻一场生命里纵情绽放的春光，去感受一下¬鸟都不敢回翔的虎跳峡吧!

湍急的金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷，峡谷中最窄的地方就是虎跳峡了，最窄之处只有30余米。

在这个由哈巴雪山和玉龙雪山两相对峙形成的高山深峡中，每年都会有很多背包客穿行其间。

在这个由哈巴雪山和玉龙雪山两相对峙形成的高山深峡中，每年都会有很多背包客穿行其间。

但高路视野绝佳，不仅咆哮的金沙江尽收眼底，同时穿行于峡谷时，江流两岸奇绝壮丽的景色也让人胆豪心热，神纵心驰。

从一块临崖突出的巨石高崖俯视，数百米直落而下，便是上虎跳峡。两岸陡然变窄，一块巨石横立江中，被峡谷挤压的江流咆哮怒吼着冲向上虎跳石，激起万朵飞溅的浪花，巨大的响声回荡山谷，撼人心魄。

我的驴友们。

行走中，一束日光从天际而来，翻越哈巴山顶，穿过峡谷中的缝隙，击打在金沙江对岸玉龙雪山峻立的山壁上，染红了山间的绿丛

还想什么呢?出发吧，去徒步一次，去找寻一场生命里纵情绽放的春光，去感受一下¬鸟都不敢回翔的虎跳峡吧!