冬季天气干燥，如若补水不足，就很容易出现皮肤瘙痒的问题，那么脖子瘙痒应该怎么办?接下来小编为你分享一下脖子瘙痒的解决方法，一起来看看吧!

脖子瘙痒的解决方法

1、避免搔抓、热水烫洗，避免饮酒，喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。伴系统性疾病者应积极治疗原发病。对患神经衰弱患者，可适当选用镇静、催眠剂。

2、预防冬季皮肤瘙痒还请减少洗澡次数，如若每天洗澡，建议用温水作短时间冲洗，避免长时间高水温冲洗。

3、平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，并适当地补充含维生素A、E的食物，如胡萝卜、卷心菜、花生、芝麻等。

4、可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。

5、取适量大蒜，用清水进行煎煮，然后用煮的水对患处进行清洗。每天2到3次。

6、去药店买些抗过敏药如氯雷他定片，盐酸西替利嗪片，氯雷他定片早上吃一片，盐酸西替利嗪片，晚上吃一片，这两个药一般的过敏都有效。并且一天只用一次很方便，这是治所有的过敏疾病的标准配置。

7、不要乱涂东西，可以在家中用冷水或冰水外涂，可以止痒减轻过敏，对于肿的皮肤效果更佳。如果是因为涂东西过敏，或者有流水渗出的情况，去药店买盒复方黄柏液外涂。

8、中成药百癣夏塔热片，可以帮助面部过敏瘙痒很快消除，这个药在任何一个药店都可买到，按说明书服用即可，少数人吃完会拉肚子，减量即可。

9、调整好自己的精神状态，避免不良情绪对患者造成困扰，影响皮肤的血液循环，导致营养供应不足，加重皮肤瘙痒的情况。

10、适当的参加一些身体力行的运动，增加身体对疾病的抵抗力，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

11、养成良好的生活习惯，作息时间尽量规律些，皮肤的修复时间主要在夜间的10点到凌晨的4点之间，尽量在这个时间内睡个美容觉。

12、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。

13、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

14、避免摄取含有鸡蛋和牛奶的食物以及油腻、高蛋白的食物，还有咖啡、酒、巧克力等。油菜、菠菜、莴苣、无花果等应尽量少吃或不吃。

脖子痒的原因

1、湿疹

湿疹是一种发病比较急性的疾病，是不会传染的，发病之后皮肤上会长出很多的疙瘩，因此人们就觉得湿疹会传染，是湿疹是不会传染的，寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。

2、换季性皮肤敏感

有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

脖子痒是怎么回事

3、化妆品过敏

化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。

出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。

4、神经性皮炎

神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。