女人性冷淡怎么治

发布时间:2017-06-01 12:20

生活中不少女人有性冷淡的问题,长期如此不仅影响家庭和谐,也会影响身体的健康,因此要及时治疗。今天小编为大家推荐治疗女人性冷淡的方法。

女人性冷淡怎么治

治疗女人性冷淡的方法

1、饮食调理

适当的饮食调理,对改善性功能,提高性欲有较好的效果。以下介绍几种吃了有利于提高性欲的食物,供大家参考。

(1)、子母鸡

为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等,有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

(2)、鸽肉

含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,古籍说“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。

(3)、猪肾

猪肾又名猪腰子,含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

(4)、乌骨鸡

又名乌鸡,含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。古书上说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

(5)、鸽蛋

含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。健康饮食小常识认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。

(6)、甲鱼

含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾,益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫力,激发青春活力。

2、手淫

不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑,但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想,手淫体验到性高潮后,高潮带来的满足、性快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。

3、挖掘新性感点

完美的性爱就是喜欢追求新意,没有必要墨守成规,这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸,因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身--用指尖划过他的肌肤--然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

4、信任男人

精神分析学派强调潜意识的心理冲突,他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。比如破裂家庭中成长的女孩子,如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深,便会形成对男人的恐惧和不信任,成年结婚以后,尽管爱自己的丈夫,潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。

5、穴位按摩

患者仰卧,术者用手掌顺、逆时针摩小腹部,各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位,术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧,术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处,自上而下揉捏,经阴包至膝下阴陵泉穴处止,反复3~5遍。

6、积极沟通缓解性冷淡

对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子,丈夫应该耐心地引导妻子,帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐,夫妻双方应该积极沟通,学习性知识,互相了解对方的性心理和性需求,在双方都同意的前提下积极探索和尝试,学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔,前戏更充分,促进性和谐。

7、协调夫妻感情

因为夫妻没有感情或夫妻感情不和,就不会有性生活的乐趣。妻子并不是丈夫的附庸,只有更关心和体贴妻子,才能使她逐渐淡忘不幸的往事,千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。在家务活上多出力,在精神上多给予鼓励,不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时,应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度,使矛盾缓解并得以解决。

女人性冷淡的按摩治疗方法

一、性敏感部位按摩

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感,其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

二、腰部按摩

取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,每天2—3次。

三、神阙按摩

仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2—3次。

四、导引体操

两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

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