洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的作用，还有降血脂的作用，洋葱可生吃，还可以做热菜，是一种常吃的家常菜。小编下面给大家带来了好吃的拌洋葱木耳做法，一起来学习吧~

食材主料：洋葱100g

辅料：香油适量木耳适量海天酱适量

拌洋葱木耳的步骤

1.准备食材

2.洋葱去皮切均匀的片

3.木耳择好用开水焯一下过凉水和洋葱放一起

4.放适量的海天黄豆酱

5.放适量的香油

6.搅拌均匀可以吃了

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